【摘 要】
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课余，我喜欢拉上三五好友到操场上放松：踢球、跳繩…… 一次，我们发现了遗留在训练场上的跳高设备，便立刻围上去跳。 轮到我时，我将跳高测试的标杆由原来的0.8米抬高到1.2米，想在同学们面前显显威风。 “一下子调这么高，怎么跳得过去？” “还是不要了吧，容易受伤的。” “她行吗？我们班最高大的体育委员都只跳了1米高。” “她这不是‘作死’吗？肯定跳不过去的！” ………… 原本我有些犹
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课余，我喜欢拉上三五好友到操场上放松：踢球、跳繩……
一次，我们发现了遗留在训练场上的跳高设备，便立刻围上去跳。
轮到我时，我将跳高测试的标杆由原来的0.8米抬高到1.2米，想在同学们面前显显威风。
“一下子调这么高，怎么跳得过去？”
“还是不要了吧，容易受伤的。”
“她行吗？我们班最高大的体育委员都只跳了1米高。”
“她这不是‘作死’吗？肯定跳不过去的！”
…………
原本我有些犹豫，可听着同学们的质疑声，便越发想尝试一下：我要让你们瞧瞧我的厉害！
准备，助跑，起跳，成功越过。
“好厉害啊！”
“你成功了！”
同学们佩服地鼓起了掌。但此刻我的第一感觉是：疼！——因强行跨越，动作幅度大，我不慎拉伤了大腿肌肉。
强忍大腿肌肉拉伤的疼痛，我从棉垫上爬起来，努力挤出笑容，慢慢地挪回教室。这次受伤，让我好几个星期都无法正常参加体育运动。
唉！以后还是不要为了那点面子去逞强吧，这真是一次深刻的教训啊。
指导老师
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