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笔者根据《国际篮联三对三篮球规则（2015年版）》（以下简称“规则”，由于“规则”内容较多，本文仅阐述涉及的内容）进行创新，以提升教学效果。
一、创新球权过渡规则
“规则”：第8条“如何打球”中，阐述为：如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至圆弧线外（通过运球或传球的方式）。
创新：如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至3秒区外。
原因：初中生的篮球技术水平不高，缺乏战术配合意识，投篮命中率较低，加上速度、耐力和身体素质远远不如成年人，所以在比赛的大部分时间中，进行的均是球权的反复转换，并不能有效得分。原规则中的“必须将球转移至圆弧线外”的规定，导致大部分初中生不能顺利完成对球权的转移，在运球的过程中容易发生走步和2次运球等违例行为。同时，在传球的过程中，也容易被对手抢断和传不到位，甚至传给对手或者传出界，这些失误会让初中生在心理上产生挫败感，抑制他们参与的积极性，更会减少他们对篮球运动的兴趣。
二、创新比赛时间规则
“规则”：第6条“比赛时间/比赛胜者”中，阐述为：每节比赛时间为10分钟。
创新：每节训练赛时间为8分钟、5分钟或3分钟。
原因：“三人篮球”比赛节奏较快，每次进攻的时间为12秒，而初中生在体力有一定消耗后，则容易产生消极防守的行为，不利于篮球素养的提升；初中生的心理素质相对脆弱，被对手快速投中几个球后，容易失去比赛的积极性；由于初中生参与比赛的人数较多，但场地数量较少，加上得分能力弱，所以在10分钟的比赛时间中，投中球的次数不多，反而抑制了比赛的参与度。
三、创新比赛人数规则
“规则”：第2条“球队”中，阐述为：每支球队应由4名队员组成（其中3名为场上队员，1名为替补队员）。
创新：“3对3”改为“3对2”。
原因：在比赛中，通过抢断、挡拆、跑位等方式可短时间突破对方的防守，形成“3对2”的有利局面。而初中生在打球时喜欢做花哨动作，进攻时更喜欢个人展示，再加上没有较好的战术素养，因此，在形成“3对2”这种有利局面时，也不能较好地把握住机会，经常出现跑位重叠，先选择远投或只突不传等错误的处理方式，如此，不仅错失势在必得的得分机会，还会挫伤己方士气。在训练中运用“3对2”训练战术，指导学生练习“三角形”正确站位、无球跑位、无球掩护、有球掩护和“真传假突”等进攻方法，能够提高学生的进攻能力、防守能力、心理素质、团队配合、实战经验和战术素养等。在初中“3对2”篮球训练中具有较强的实用性。
名称：“3对2”进攻
方法1：防守前去防守①，①可以将球传给②，②投篮得分；如再去补防②， ②将球传给③，③投篮得分（图1-1）。
方法2：守在①和②中间，守在①和③中间；①选择持球突破，使得与①②或①③形成三角形站位；或上前防①突破，则①传给②或③，反之，①投篮得分（图1-2）。
四、创新进攻触球规则
“规则”：第8条“如何打球”中，阐述为：非得分队的一名队员在场内球篮下方（而非端线以外），将球运或传至场地圆弧线外的任意位置继续进行比赛。
创新：所有进攻队员必须触球1次，本次进攻才有效。
原因：在“三人篮球”比赛中，由于人均活动面积增大，因此，更能够展现队员个人的突破能力、投篮能力和身体素质等综合能力。但是，初中生的表现欲较强，打球时以自我为中心，配合能力较差，喜欢单打独斗，导致将“3对3”比赛变成了“1对1”比赛，甚至是“1对2”比赛的局面，这些做法不利于学生综合能力的发展，需予以纠正。
在训练过程中运用创新进攻触球规则，让学生明白球场上的每名队员都有其自身的价值，只有将团队协作作为篮球意志，才能将自己的能力发挥得淋漓尽致。通过创新规则，增多传接球的次数，再结合持球突破、突破分球、有球掩护和无球掩护等战术的配合，提高了整支球队的进攻能力，增加队友之间的信任度和默契度，提高团队凝聚力，进一步提高团队的整体协作能力。
五、创新比赛得分规则
“规则”：第5條“得分”中，规则阐述为：每次在圆弧线以内区域出手中篮，计1分；每次在圆弧线以外区域出手中篮，计2分。
创新：指定得分方式，得分才有效。指定得分方式是指在比赛中，只能通过指定的3秒区外跳投、3分线远投、3步投篮等方式中篮得分才有效。
原因：初中生的得分手段不多、得分能力不足，导致在比赛中失去很多势在必得的得分。“三对三”篮球正式比赛时间仅为10分钟，每次进攻的时间不得超过12秒，理论上整场比赛共有50次进攻机会，而实际比赛过程中，并不能达到这么多的进攻次数，这就需要队员珍惜每次的进攻机会，命中率高了胜率则大。在训练中运用创新比赛得分规则，可以有针对性地对队员进行强化训练，既有对抗，又结合实战，训练效果更好。在初中“三人篮球”训练中运用创新得分规则，可以有针对性地提升队员单个得分手段，弥补队员某种得分能力的不足，更有利于全面提高球队的综合得分能力。如，对于队员的远距离投篮效率不高的问题，可制订3秒区外跳投得分规则；队员没有掩护意识，可制订掩护得分规则；防止个人主义，可制订有助攻得分的规则等。
参考文献：
[1]国家体育总局篮球运动管理中心中国篮球协会官方网站.国际篮联三对三篮球规则（2015年1月版）[EB/OL].中国篮球协会官方网站.http：//www.cba.gov.cn/show.aspx？id=17289.
[2]周冰，三人制篮球竞赛特征研究[D].北京：北京体育大学，2014.
[3]刘琪，三人制篮球的特点、价值及其在高校中的推广[J].当代体育科技，2014（4）：18-19.
一、创新球权过渡规则
“规则”：第8条“如何打球”中，阐述为：如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至圆弧线外（通过运球或传球的方式）。
创新：如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至3秒区外。
原因：初中生的篮球技术水平不高，缺乏战术配合意识，投篮命中率较低，加上速度、耐力和身体素质远远不如成年人，所以在比赛的大部分时间中，进行的均是球权的反复转换，并不能有效得分。原规则中的“必须将球转移至圆弧线外”的规定，导致大部分初中生不能顺利完成对球权的转移，在运球的过程中容易发生走步和2次运球等违例行为。同时，在传球的过程中，也容易被对手抢断和传不到位，甚至传给对手或者传出界，这些失误会让初中生在心理上产生挫败感，抑制他们参与的积极性，更会减少他们对篮球运动的兴趣。
二、创新比赛时间规则
“规则”：第6条“比赛时间/比赛胜者”中，阐述为：每节比赛时间为10分钟。
创新：每节训练赛时间为8分钟、5分钟或3分钟。
原因：“三人篮球”比赛节奏较快，每次进攻的时间为12秒，而初中生在体力有一定消耗后，则容易产生消极防守的行为，不利于篮球素养的提升；初中生的心理素质相对脆弱，被对手快速投中几个球后，容易失去比赛的积极性；由于初中生参与比赛的人数较多，但场地数量较少，加上得分能力弱，所以在10分钟的比赛时间中，投中球的次数不多，反而抑制了比赛的参与度。
三、创新比赛人数规则
“规则”：第2条“球队”中，阐述为：每支球队应由4名队员组成（其中3名为场上队员，1名为替补队员）。
创新：“3对3”改为“3对2”。
原因：在比赛中，通过抢断、挡拆、跑位等方式可短时间突破对方的防守，形成“3对2”的有利局面。而初中生在打球时喜欢做花哨动作，进攻时更喜欢个人展示，再加上没有较好的战术素养，因此，在形成“3对2”这种有利局面时，也不能较好地把握住机会，经常出现跑位重叠，先选择远投或只突不传等错误的处理方式，如此，不仅错失势在必得的得分机会，还会挫伤己方士气。在训练中运用“3对2”训练战术，指导学生练习“三角形”正确站位、无球跑位、无球掩护、有球掩护和“真传假突”等进攻方法，能够提高学生的进攻能力、防守能力、心理素质、团队配合、实战经验和战术素养等。在初中“3对2”篮球训练中具有较强的实用性。
名称：“3对2”进攻
方法1：防守前去防守①，①可以将球传给②，②投篮得分；如再去补防②， ②将球传给③，③投篮得分（图1-1）。
方法2：守在①和②中间，守在①和③中间；①选择持球突破，使得与①②或①③形成三角形站位；或上前防①突破，则①传给②或③，反之，①投篮得分（图1-2）。
四、创新进攻触球规则
“规则”：第8条“如何打球”中，阐述为：非得分队的一名队员在场内球篮下方（而非端线以外），将球运或传至场地圆弧线外的任意位置继续进行比赛。
创新：所有进攻队员必须触球1次，本次进攻才有效。
原因：在“三人篮球”比赛中，由于人均活动面积增大，因此，更能够展现队员个人的突破能力、投篮能力和身体素质等综合能力。但是，初中生的表现欲较强，打球时以自我为中心，配合能力较差，喜欢单打独斗，导致将“3对3”比赛变成了“1对1”比赛，甚至是“1对2”比赛的局面，这些做法不利于学生综合能力的发展，需予以纠正。
在训练过程中运用创新进攻触球规则，让学生明白球场上的每名队员都有其自身的价值，只有将团队协作作为篮球意志，才能将自己的能力发挥得淋漓尽致。通过创新规则，增多传接球的次数，再结合持球突破、突破分球、有球掩护和无球掩护等战术的配合，提高了整支球队的进攻能力，增加队友之间的信任度和默契度，提高团队凝聚力，进一步提高团队的整体协作能力。
五、创新比赛得分规则
“规则”：第5條“得分”中，规则阐述为：每次在圆弧线以内区域出手中篮，计1分；每次在圆弧线以外区域出手中篮，计2分。
创新：指定得分方式，得分才有效。指定得分方式是指在比赛中，只能通过指定的3秒区外跳投、3分线远投、3步投篮等方式中篮得分才有效。
原因：初中生的得分手段不多、得分能力不足，导致在比赛中失去很多势在必得的得分。“三对三”篮球正式比赛时间仅为10分钟，每次进攻的时间不得超过12秒，理论上整场比赛共有50次进攻机会，而实际比赛过程中，并不能达到这么多的进攻次数，这就需要队员珍惜每次的进攻机会，命中率高了胜率则大。在训练中运用创新比赛得分规则，可以有针对性地对队员进行强化训练，既有对抗，又结合实战，训练效果更好。在初中“三人篮球”训练中运用创新得分规则，可以有针对性地提升队员单个得分手段，弥补队员某种得分能力的不足，更有利于全面提高球队的综合得分能力。如，对于队员的远距离投篮效率不高的问题，可制订3秒区外跳投得分规则；队员没有掩护意识，可制订掩护得分规则；防止个人主义，可制订有助攻得分的规则等。
参考文献：
[1]国家体育总局篮球运动管理中心中国篮球协会官方网站.国际篮联三对三篮球规则（2015年1月版）[EB/OL].中国篮球协会官方网站.http：//www.cba.gov.cn/show.aspx？id=17289.
[2]周冰，三人制篮球竞赛特征研究[D].北京：北京体育大学，2014.
[3]刘琪，三人制篮球的特点、价值及其在高校中的推广[J].当代体育科技，2014（4）：18-19.