【摘 要】
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随着全民健身事业的逐步深入,我国人民对于体育锻炼的重视程度也逐渐提高,参与体育锻炼的人数也取得了突破性进展。但在这一群体中,有很多人由于缺乏对体育理论的储备,导致其
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随着全民健身事业的逐步深入,我国人民对于体育锻炼的重视程度也逐渐提高,参与体育锻炼的人数也取得了突破性进展。但在这一群体中,有很多人由于缺乏对体育理论的储备,导致其运动内容与自身身体所需不相匹配,有些人还会因错误的运动形式给身体造成额外损害,这就使得运动康复理论的重要性愈发受到关注。本文通过对我国高校保健课程现状及运动康复理论进行介绍,具体分析将运动康复课程应用于高校体育保健课程的具体意义,并针对性提出几点具体化的应用策略。
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