【摘 要】
：
高原训练作为传统的耐力训练方法在世界范围内得到了广泛的应用。近年来,这种训练方法却引起许多研究学者的质疑,提出传统的高原训练的许多不足之处,如肌肉萎缩,训练强度降低
论文部分内容阅读
高原训练作为传统的耐力训练方法在世界范围内得到了广泛的应用。近年来,这种训练方法却引起许多研究学者的质疑,提出传统的高原训练的许多不足之处,如肌肉萎缩,训练强度降低,以及过度训练的易发生等。本文在查阅大量文献的基础上,对模拟高原训练法—H ilD的起源与发展进行了论述,并从生理生化角度解释了H iLo的应用意义。希望能为教练员和运动员认识和合理利用H iLo训练法提供理论依据。
其他文献
从生物力学角度对蹦床网上技术动作的研究进行综述,总结出蹦床起跳动作的力学原理及运动学特征。对着网阶段、起网阶段、腾空阶段、摆臂及立臂技术进行分析,找出合理的动作技
新一轮科技革命和产业变革,将为经济社会发展提供新的技术手段、要素条件和组织方式,使传统经济模式变革具备了现实基础。新一轮科技革命和产业变革与我国发展方式转变形成了
介绍了五种常用的软土路基处理方法,并从施工前准备工作、施工方法等方面,阐述了抛石挤淤法在实际工程中的具体应用,以期能够为实际工程建设提供参考。
中国人的祭祖,是祭拜者内心多种情感的交织,有对先人的哀悼和纪念,也有祈求保佑的愿望,还有对家族的认同和崇拜。与民间的鬼神信仰不同,祭祖最深层的意义在于对亲人纪念、对
<正>谣言,就是没有事实根据的消息。古语云:木秀于林,风必摧之;堆出于岸,流必湍之;行高于人,众必非之。孔子作为春秋后期世人公认的圣贤,遭受谣言的攻击是很难避免的,曾经有
<正>让习作与来源于生活又服务于生活的数学整合,撰写示数之文,开阔学生生活视野,彰显习作和数学能力发展魅力,给习作教学带来生机与活力的一举多得,我们有如下一些教学实践
中国特色社会主义是科学社会主义发展历程中的一个"时间段"。把科学社会主义基本原则同它的具体实现形式区分开来,是理解中国特色社会主义的重要方法论。中国特色社会主义同
国家形象是国家实力的重要组成部分,是国家对外交往的重要资源。在国际上建立积极的国家形象,是我国当前国际交往的重中之重。国家对外宣传承担着国家形象建设的主要工作,但
基于2 a田间试验数据,对比研究了不覆盖(CK)、垄覆白膜沟不覆盖(M1)、垄不覆盖沟覆秸秆(M2)、垄覆白膜沟覆秸秆(M3)和垄覆黑膜沟覆秸秆(M4)5种集雨模式对农田土壤水热状况及
<正>乳腺癌是全球严重危害女性健康的常见恶性肿瘤之一,已成为城市女性的"第一杀手"[1]。据文献报道,我国乳腺癌的发病问题已日趋严重,近20年中乳腺癌发病率已上升了3倍,并且