【摘 要】
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延迟性肌肉酸痛是由不适应或大负荷运动造成的一种超微结构的肌肉损伤,其临床症状包括肌肉酸痛、肿胀、僵硬、肌力下降等,同时延迟性肌肉酸痛也是导致肌肉受损常见的原因之一
【机 构】
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北京体育大学中国运动与健康研究院 北京 100084
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延迟性肌肉酸痛是由不适应或大负荷运动造成的一种超微结构的肌肉损伤,其临床症状包括肌肉酸痛、肿胀、僵硬、肌力下降等,同时延迟性肌肉酸痛也是导致肌肉受损常见的原因之一.按摩治疗已经被证实可以有效减轻延迟性肌肉酸痛症状,通过介绍手法按摩、振动按摩和泡沫滚轴按摩三种方案在治疗延迟性肌肉酸痛方面的效果,简述了三者在治疗中的影响因素,为临床治疗延迟性肌肉酸痛提供参考.
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