【摘 要】
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“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”.可在当下这个生活快节奏、工作高强度的社会环境下,能按时吃饭的人真不多.rn按时吃饭到底多重要?rn国外一份研究报告显示,有节奏的食物摄人驱动的全身信号,对肝脏代谢功能有显著的促进作用.rn如果每天都在错误的、无规律时间进食,会导致节奏性基因表达无法同步,从而引发疾病.
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“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”.可在当下这个生活快节奏、工作高强度的社会环境下,能按时吃饭的人真不多.rn按时吃饭到底多重要?rn国外一份研究报告显示,有节奏的食物摄人驱动的全身信号,对肝脏代谢功能有显著的促进作用.rn如果每天都在错误的、无规律时间进食,会导致节奏性基因表达无法同步,从而引发疾病.
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