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妊娠水肿妊娠4～5个月之后，肢体或面部肿胀，对正常生活和工作有影响者，称之为妊娠水肿。1．黑豆饮黑豆100克，大蒜30克，红糖30克。将黑豆、大蒜洗净，大蒜切片，加水1000毫升同煮，文火烧至黑豆熟透后，即可加入红糖，饮汤食豆。2．赤小豆炖鲫鱼赤小豆90克，鲫鱼200克。将鲫鱼去鳞和内脏，洗净，同洗净的赤小豆一起放入瓷罐里，加水500毫升以旺火隔水炖熟即可服用。3．鲤鱼头煮冬瓜