【摘 要】
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<正>大众艺术体操和水中健身操作为大众健身的两个项目,以健身、改善形态和愉悦身心为目的,受到很多人的喜爱。水中健身操运用的轻器械有很多,但艺术体操器械运用到水中健身
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<正>大众艺术体操和水中健身操作为大众健身的两个项目,以健身、改善形态和愉悦身心为目的,受到很多人的喜爱。水中健身操运用的轻器械有很多,但艺术体操器械运用到水中健身操的事例还尚未见到。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和实验法对艺术体操球操的运动形式运用于水中健身操的结果进行实验分析,通过研究得出以下结论:艺术体操球操运用于水中健身操中,必须遵循安全性、科学性、紧密联
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