【摘 要】
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目的 观察硅胶内芯枕对睡眠障碍患者睡眠质量的改善效果。方法 将80例睡眠障碍患者依据随机数字表法分为对照组和观察组，每组40例。对照组每晚睡觉时使用常规聚氨酯纤维内芯枕，持续枕试1个月；观察组每晚睡觉时使用硅胶内芯枕，持续枕试1个月，分别记录2组患者枕试前后智能手环睡眠监测指标参数（浅睡时长、深睡时长、REM时长）及匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评分，对2组患者睡眠质量改善情况进行评价。结果
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目的 观察硅胶内芯枕对睡眠障碍患者睡眠质量的改善效果。方法 将80例睡眠障碍患者依据随机数字表法分为对照组和观察组，每组40例。对照组每晚睡觉时使用常规聚氨酯纤维内芯枕，持续枕试1个月；观察组每晚睡觉时使用硅胶内芯枕，持续枕试1个月，分别记录2组患者枕试前后智能手环睡眠监测指标参数（浅睡时长、深睡时长、REM时长）及匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评分，对2组患者睡眠质量改善情况进行评价。结果 观察组浅睡时长（199.88±27.36）min和REM时长（84.53±11.89）min均长于对照组的（195.93±24.14）min、（80.88±13.73）min，差异有统计学意义（P＜0.05）。枕试后，2组PSQI评分均低于枕试前，且观察组PSQI评分（8.48±4.83）分低于对照组的（9.08±4.57）分，差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组深睡时长（75.05±9.36）min与对照组的（75.50±8.63）min比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。结论 硅胶内芯枕有助于提升睡眠障碍患者的浅睡时长和REM快速眼动时长，对睡眠质量的改善效果优于常规聚氨酯纤维内芯枕。
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