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摘 要：心理学是一门研究行为和心理活动的学科。尽管心理学的历史是短暂的，但它的形成过程却很漫长。对于中国心理学的发展来说，它还处于起步阶段，但是心理学教学已经在许多职业院校中进行。高职学生是大学中的特殊群体，他们大多因为高考失利，无奈之下就读高职院校，因此他们对自身的发展没有明确的规划，加上社会对高职院校抱有偏见。高职院校学生承受很大的压力，心理健康的也受到影响，这使他们在学习和生活中产生了消极的心理。學校可以采用相应的心理教学方法干预学生的心理，从而改善学生的心理状态。以下主要分析高职院校心理学教学及心理干预存在的必要性，探讨在网络环境下来高职学生进行心理学教学与心理干预的策略。
关键词：网络环境;心理学教学;心理干预;策略创新
中图分类号：B84-4;G712.4 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2020）02-0093-02
我国经济技术不断发展，许多领域人才短缺。因此，国家加大了对人才的培养力度，以更好地满足社会对高质量人才的需求。为了培养大量的技术人才，许多高效扩大了招生，但是，人们对高职院校的作用没有足够的认识，而是对高职院校抱有偏见。因此，高职院校学生承受很大的压力，心理健康的也受到影响，这使他们在学习和生活中产生了消极的心理，不利于学生在校的学习和发展。
高职院校教学的核心目是培养学生的职业技能，为了更好地培养学生的职业技能，提高学生的综合素质，高职院校需要积极开展心理教学和进行适当的心理干预，促使学生从内心深处产生对自身的认同感，从而提高学习的积极性。 随着互联网时代的到来，高职院校心理学教学的发展有了更丰富的形式，高职院校应该采取相应措施干预学生的心理，从而促进学生身心健康发展。
一、高职院校心理学教学及心理干预存在的必要性
（一）高职院校心理学教学及心理干预的教育功能
高职心理学教学是高职教育新的教学学科。高职心理学教学一方面将一些实践技能和知识传授给高职学生，同时还要在高职学生的心中树立强烈的自我认同感。该课程不能仅由一方完成，而应通过高职教师与学生之间的双向互动来完成的双边教学活动，在给学生传授知识和技能的同时，学生和教师之间也进行着信息交流，师生之间的互动交流产生情感共鸣，构成心理学教学和谐有效的课堂教学[1]。
在深入研究高职院校学生的心理之后，可以明显看到，一般入读高职院校的学生承受着相当大的压力。 这种压力来自社会和父母。我们都知道，学生入读高职院校的原因可能是因为高考成绩不理想，一些父母会为孩子产生责备的态度，这样，高职学生失去了自我认同感，自卑感充满了身心。这是一种很难在短时间内缓解的压力。从长远来看，这将不可避免地给他们的学习和生活带来巨大的困扰。从这一层面的分析可以看出，目前科学心理学教学非常重要。
高职院校教师应通过科学有效的心理学教学，认真、全面地了解学生的心理状况。了解问题后，教师将根据总结出的问题采取科学的措施进行解决。处理好这一点，可以有效地打破高职生的消极情绪，使高职生健康成长。简而言之，高职院校的教育体系中心理教育不可或缺。
（二）网络心理教学和心理干预的优势
1.有利于学生总体心理健康的管理
西方发达国家的心理咨询行业相对发达，他们已经有数十年的实践经验，对精神疾病和心理疗法有充分的认识，私人心理医生成为一种司空见惯的职业。但在国内心理咨询才正处于起始的阶段，这个行业对大多数人而言并不了解，他们往往认为精神疾病是一个非常异常的问题，即使他们知道自己有这种问题，也很羞于找精神病医生。这不仅会导致越来越多的心理问题，也不利于心理治疗的实践研究。 通过互联网的形式，学生更有可能接受心理健康咨询，也愿意谈论他们的内心烦恼，这对于学生的整体心理健康管理具有重要作用。
2.提高心理干预和教育的效率
由于过去缺乏与心理治疗的接触，在面对面的心理咨询时，学生常常感到尴尬或不适，这就容易掩盖他们真正的心理问题，不利于心理问题的诊治。在网络环境下，通过匿名的形式，学生更有可能说出自己内心的真实想法，教师根据学生提供的的实际情况展开治疗和研究，就能提高心理干预和教育的效率。另外，通过网络心理测试，学生可以发现可能的心理健康问题，从而可以尽早预防和治疗。
二、网络环境高职心理学教学以及干预策略研究
（一）加强交流，搭建心理学网络信息平台
高职学生对心理教育的重视程度不高，对心理学的认识不足。这限制了学生对未来发展的计划，他们对待学习没有正确的态度。因此，教师需要加强与学生的沟通，及时了解学生面临的困难，掌握学生的心理状况，根据学生的需求改进教学设计，为学生提供需要的帮助。高职院校要积极推进心理咨询机构的开设，心理咨询机构学生心理健康的发展具有重要的意义。心理咨询机构可以可以帮助学生更好地完成学业，掌握相应的专业知识和专业技能，还可以帮助学生科学地解决自己的心理问题，从而促进自我个性和品行的成长。
具体来说，高职院校可以在学校网络中建立心理信息平台，通过平台，学生可以获得有关心理健康、心理测验、心理健康活动等的相关信息，还可以与心理老师进行在线咨询或预约辅导。论坛功能也可以在平台中引入，学生可以诉说自己的心理困扰或在论坛中寻求帮助，心理老师或其他学生可以回复加以鼓励和帮助。由于论坛是匿名的，因此学生更愿意谈论自己的挫折，但同时教师还应该管理论坛的内容并及时删除不健康和无关紧要的帖子。教师还可以开设“真诚交流小屋”栏目，学生在交流小屋中以匿名的方式说出自己的心理困扰，教师可客观地去分析、解决学生的问题，学生也可以只是把“真诚交流小屋”当作可以倾诉的好朋友，教师充当一个好朋友的角色，对问题可以不提任何建议，让学生尽情发泄，以此舒解心理上的压力[2]。信息平台的搭建有利于学生获得心理教育信息，也方便心理教师的管理和咨询，在网络中一些程度较轻的心理健康问题可以得到解决。 （二）设立心理健康状态监护体系
在各级心理教师、学生干部和班级委员的带领下，专门负责组织心理健康监测系统的建设。心理教师可以通过建立QQ群、微信群的方式，让每个班级的班级委员加入，参与班级的心理健康状况监视。除发布心理老师的通知外，班级委员还负责报告班级成员的心理健康状况并解决一些较小的心理健康問题。如果学生需要咨询心理老师，班级成员还可以帮助联系老师或预约。心理教师可以了解学生的真实心理健康情况，并根据实际情况调整心理教学和心理干预。同时，在心理问题形成之前进行心理预防和治疗，并进行针对性的干预治疗，避免形成严重的心理障碍。
（三）利用网络环境的优势充分的激发学生学习的积极性
1.寻找学习动机
每个进入高职院校的学生都有不同的原因，具体来说，就是高考成绩不好、对学习的兴趣不足或者距离学校近等等。高职院校心理学教学教师可以针对具体的情况，与学生进行科学有效的沟通，以了解学生选择就读高职院校的真正原因，然后以图表的方式呈现，运用网络信息化统计的功能，对数据进行分析，找出可以激发学生学习动机的因素[3]。对于不同层次的学生，应该采取不同的应对措施，网络环境下，可以利用信息化的技术，给不同层次的学生建立相应的数据库，记录学生成长过程，为教师开始心理教学及心理干预提供科学依据，促使每一位学生依据自身的特点发挥出潜能，从而使心理学真正在高等职业教育体系中发挥作用。
2.借助网络环境丰富的特点，让学生真正体会到学习的快乐
高职学生不喜欢学习的原因不仅与自身的人格因素有关，而且与高职教师的教学方法有着密切的联系。目前，高职教师的教学方法过于简单，缺乏相应的变革，使学生在学习过程中没有相应的学习乐趣，使学生厌倦了学习。解决学生的学习疲劳并不难，只要老师不断优化教学方法，将有趣内容和认真的态度融入课堂，肯定会激发学生的学习兴趣。具体来说，高职教师应利用多媒体技术，从心理上帮助学生构建更生动直观的教学场景，一些复杂的知识，可以分解为清晰的知识点，用视频的形式在学生面前呈现，在网络环境下，学生可以通过直观生动的微视频了解知识，真正体验学习的快乐，最终提高学习效率[4]。
（四）建立多元化评价机制，促进健全人格的形成
在了解了学生的心理活动之后，教师需要评估他们的想法并提出建设性意见。因此，教师需要建立多元化的评价机制，对学生的心理状况进行全面，客观的评价，使学生更充分地认识自我，形成健全的人格。同时，学生也可以评价教师的教学，提出不满意的地方，让教师对自己的教学效果有客观的认知，及时了解学生的困惑，从而灵活地调整教学计划[5]。网络环境下，可以通过搭建网络反馈平台建立多元化的评估机制。学生在这个平台上表达他们对教学的意见，并反馈和评估教师的教学，以便教师可以通过这些意见的反馈及时了解教学上存在的问题，积极找到改进的方法，更好地掌控课堂，学生也可以在老师的指导下形成正确的学习态度，科学地规划自己的未来的，形成健康的人格，积极面对生活。
三、结语
综上所述，网络环境下开展高职学生的心理教学和心理干预具有非常优越的条件。 网络环境下的心理教学活动能激发学生的兴趣，多媒体教学可以更好地将学生融入课堂教学， 同时，教师可以运用网络全面掌握学生心理状况，这有利于对学生进行适当的指导，从而让问题得到解决，促进学生身心的的全面发展。
近几年，大学生的心理健康问题备受关注，心理健康咨询室在许多高校建立了起来，并有专业心理教师解决咨询学生的问题。网络技术不断发展，在网络环境下，学校应将网络技术与心理咨询相结合，以便通过各种途径及时解决学生的心理问题。我相信，通过基于网络环境的心理咨询，高职学生将能够克服心理障碍，不断提高适应社会的能力，从而过上美好的生活。
参考文献：
[1]谢育林.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略探讨[J].黑龙江教育（理论与实践），2018（6）：79-80.
[2]唐晓明.网络环境下高职心理学与心理干预策略创新研究[J].中国高新区，2018（2）：82.
[3]张讯.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究[J].中国培训，2016（12）：143-144.
[4]俞慧刚，董敏杰.试论高职生全面心理干预模式的构建[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2013（11）：44-46.
[5]温娟娟.团体辅导对高职新生适应状况的干预效果[J].中国学校卫生，2015（4）：542-544.
（责任编辑：李凌峰）
关键词：网络环境;心理学教学;心理干预;策略创新
中图分类号：B84-4;G712.4 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2020）02-0093-02
我国经济技术不断发展，许多领域人才短缺。因此，国家加大了对人才的培养力度，以更好地满足社会对高质量人才的需求。为了培养大量的技术人才，许多高效扩大了招生，但是，人们对高职院校的作用没有足够的认识，而是对高职院校抱有偏见。因此，高职院校学生承受很大的压力，心理健康的也受到影响，这使他们在学习和生活中产生了消极的心理，不利于学生在校的学习和发展。
高职院校教学的核心目是培养学生的职业技能，为了更好地培养学生的职业技能，提高学生的综合素质，高职院校需要积极开展心理教学和进行适当的心理干预，促使学生从内心深处产生对自身的认同感，从而提高学习的积极性。 随着互联网时代的到来，高职院校心理学教学的发展有了更丰富的形式，高职院校应该采取相应措施干预学生的心理，从而促进学生身心健康发展。
一、高职院校心理学教学及心理干预存在的必要性
（一）高职院校心理学教学及心理干预的教育功能
高职心理学教学是高职教育新的教学学科。高职心理学教学一方面将一些实践技能和知识传授给高职学生，同时还要在高职学生的心中树立强烈的自我认同感。该课程不能仅由一方完成，而应通过高职教师与学生之间的双向互动来完成的双边教学活动，在给学生传授知识和技能的同时，学生和教师之间也进行着信息交流，师生之间的互动交流产生情感共鸣，构成心理学教学和谐有效的课堂教学[1]。
在深入研究高职院校学生的心理之后，可以明显看到，一般入读高职院校的学生承受着相当大的压力。 这种压力来自社会和父母。我们都知道，学生入读高职院校的原因可能是因为高考成绩不理想，一些父母会为孩子产生责备的态度，这样，高职学生失去了自我认同感，自卑感充满了身心。这是一种很难在短时间内缓解的压力。从长远来看，这将不可避免地给他们的学习和生活带来巨大的困扰。从这一层面的分析可以看出，目前科学心理学教学非常重要。
高职院校教师应通过科学有效的心理学教学，认真、全面地了解学生的心理状况。了解问题后，教师将根据总结出的问题采取科学的措施进行解决。处理好这一点，可以有效地打破高职生的消极情绪，使高职生健康成长。简而言之，高职院校的教育体系中心理教育不可或缺。
（二）网络心理教学和心理干预的优势
1.有利于学生总体心理健康的管理
西方发达国家的心理咨询行业相对发达，他们已经有数十年的实践经验，对精神疾病和心理疗法有充分的认识，私人心理医生成为一种司空见惯的职业。但在国内心理咨询才正处于起始的阶段，这个行业对大多数人而言并不了解，他们往往认为精神疾病是一个非常异常的问题，即使他们知道自己有这种问题，也很羞于找精神病医生。这不仅会导致越来越多的心理问题，也不利于心理治疗的实践研究。 通过互联网的形式，学生更有可能接受心理健康咨询，也愿意谈论他们的内心烦恼，这对于学生的整体心理健康管理具有重要作用。
2.提高心理干预和教育的效率
由于过去缺乏与心理治疗的接触，在面对面的心理咨询时，学生常常感到尴尬或不适，这就容易掩盖他们真正的心理问题，不利于心理问题的诊治。在网络环境下，通过匿名的形式，学生更有可能说出自己内心的真实想法，教师根据学生提供的的实际情况展开治疗和研究，就能提高心理干预和教育的效率。另外，通过网络心理测试，学生可以发现可能的心理健康问题，从而可以尽早预防和治疗。
二、网络环境高职心理学教学以及干预策略研究
（一）加强交流，搭建心理学网络信息平台
高职学生对心理教育的重视程度不高，对心理学的认识不足。这限制了学生对未来发展的计划，他们对待学习没有正确的态度。因此，教师需要加强与学生的沟通，及时了解学生面临的困难，掌握学生的心理状况，根据学生的需求改进教学设计，为学生提供需要的帮助。高职院校要积极推进心理咨询机构的开设，心理咨询机构学生心理健康的发展具有重要的意义。心理咨询机构可以可以帮助学生更好地完成学业，掌握相应的专业知识和专业技能，还可以帮助学生科学地解决自己的心理问题，从而促进自我个性和品行的成长。
具体来说，高职院校可以在学校网络中建立心理信息平台，通过平台，学生可以获得有关心理健康、心理测验、心理健康活动等的相关信息，还可以与心理老师进行在线咨询或预约辅导。论坛功能也可以在平台中引入，学生可以诉说自己的心理困扰或在论坛中寻求帮助，心理老师或其他学生可以回复加以鼓励和帮助。由于论坛是匿名的，因此学生更愿意谈论自己的挫折，但同时教师还应该管理论坛的内容并及时删除不健康和无关紧要的帖子。教师还可以开设“真诚交流小屋”栏目，学生在交流小屋中以匿名的方式说出自己的心理困扰，教师可客观地去分析、解决学生的问题，学生也可以只是把“真诚交流小屋”当作可以倾诉的好朋友，教师充当一个好朋友的角色，对问题可以不提任何建议，让学生尽情发泄，以此舒解心理上的压力[2]。信息平台的搭建有利于学生获得心理教育信息，也方便心理教师的管理和咨询，在网络中一些程度较轻的心理健康问题可以得到解决。 （二）设立心理健康状态监护体系
在各级心理教师、学生干部和班级委员的带领下，专门负责组织心理健康监测系统的建设。心理教师可以通过建立QQ群、微信群的方式，让每个班级的班级委员加入，参与班级的心理健康状况监视。除发布心理老师的通知外，班级委员还负责报告班级成员的心理健康状况并解决一些较小的心理健康問题。如果学生需要咨询心理老师，班级成员还可以帮助联系老师或预约。心理教师可以了解学生的真实心理健康情况，并根据实际情况调整心理教学和心理干预。同时，在心理问题形成之前进行心理预防和治疗，并进行针对性的干预治疗，避免形成严重的心理障碍。
（三）利用网络环境的优势充分的激发学生学习的积极性
1.寻找学习动机
每个进入高职院校的学生都有不同的原因，具体来说，就是高考成绩不好、对学习的兴趣不足或者距离学校近等等。高职院校心理学教学教师可以针对具体的情况，与学生进行科学有效的沟通，以了解学生选择就读高职院校的真正原因，然后以图表的方式呈现，运用网络信息化统计的功能，对数据进行分析，找出可以激发学生学习动机的因素[3]。对于不同层次的学生，应该采取不同的应对措施，网络环境下，可以利用信息化的技术，给不同层次的学生建立相应的数据库，记录学生成长过程，为教师开始心理教学及心理干预提供科学依据，促使每一位学生依据自身的特点发挥出潜能，从而使心理学真正在高等职业教育体系中发挥作用。
2.借助网络环境丰富的特点，让学生真正体会到学习的快乐
高职学生不喜欢学习的原因不仅与自身的人格因素有关，而且与高职教师的教学方法有着密切的联系。目前，高职教师的教学方法过于简单，缺乏相应的变革，使学生在学习过程中没有相应的学习乐趣，使学生厌倦了学习。解决学生的学习疲劳并不难，只要老师不断优化教学方法，将有趣内容和认真的态度融入课堂，肯定会激发学生的学习兴趣。具体来说，高职教师应利用多媒体技术，从心理上帮助学生构建更生动直观的教学场景，一些复杂的知识，可以分解为清晰的知识点，用视频的形式在学生面前呈现，在网络环境下，学生可以通过直观生动的微视频了解知识，真正体验学习的快乐，最终提高学习效率[4]。
（四）建立多元化评价机制，促进健全人格的形成
在了解了学生的心理活动之后，教师需要评估他们的想法并提出建设性意见。因此，教师需要建立多元化的评价机制，对学生的心理状况进行全面，客观的评价，使学生更充分地认识自我，形成健全的人格。同时，学生也可以评价教师的教学，提出不满意的地方，让教师对自己的教学效果有客观的认知，及时了解学生的困惑，从而灵活地调整教学计划[5]。网络环境下，可以通过搭建网络反馈平台建立多元化的评估机制。学生在这个平台上表达他们对教学的意见，并反馈和评估教师的教学，以便教师可以通过这些意见的反馈及时了解教学上存在的问题，积极找到改进的方法，更好地掌控课堂，学生也可以在老师的指导下形成正确的学习态度，科学地规划自己的未来的，形成健康的人格，积极面对生活。
三、结语
综上所述，网络环境下开展高职学生的心理教学和心理干预具有非常优越的条件。 网络环境下的心理教学活动能激发学生的兴趣，多媒体教学可以更好地将学生融入课堂教学， 同时，教师可以运用网络全面掌握学生心理状况，这有利于对学生进行适当的指导，从而让问题得到解决，促进学生身心的的全面发展。
近几年，大学生的心理健康问题备受关注，心理健康咨询室在许多高校建立了起来，并有专业心理教师解决咨询学生的问题。网络技术不断发展，在网络环境下，学校应将网络技术与心理咨询相结合，以便通过各种途径及时解决学生的心理问题。我相信，通过基于网络环境的心理咨询，高职学生将能够克服心理障碍，不断提高适应社会的能力，从而过上美好的生活。
参考文献：
[1]谢育林.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略探讨[J].黑龙江教育（理论与实践），2018（6）：79-80.
[2]唐晓明.网络环境下高职心理学与心理干预策略创新研究[J].中国高新区，2018（2）：82.
[3]张讯.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究[J].中国培训，2016（12）：143-144.
[4]俞慧刚，董敏杰.试论高职生全面心理干预模式的构建[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2013（11）：44-46.
[5]温娟娟.团体辅导对高职新生适应状况的干预效果[J].中国学校卫生，2015（4）：542-544.
（责任编辑：李凌峰）