【摘 要】
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愉悦法 即努力培养积极情绪。具体方法为:学会辩证思维,可使人从容地对待挫折和失败;多立小目标,因为小目标易实现,而每一个实现都能带给你愉悦的
The pleasure method str
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愉悦法 即努力培养积极情绪。具体方法为:学会辩证思维,可使人从容地对待挫折和失败;多立小目标,因为小目标易实现,而每一个实现都能带给你愉悦的
The pleasure method strives to develop positive emotions. The specific method is: learn to dialectical thinking, people can calmly deal with setbacks and failures; more small goals, because the small goals easy to achieve, and every realization can bring you pleasure
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