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晚春五月,却已然到了立夏节气,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”。立夏节气也预示着春天的结束,夏天的开始。当温度和湿度明显提高后,很多人会感到烦躁不安、好发脾气,肌体的免疫功能也随之低下,此时应顺应天气的变化,做好自我情绪调节,重点关注心脏保养。
春夏之交话养心
【摘 要】
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晚春五月,却已然到了立夏节气,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”。立夏节气也预示着春天的结束,夏天的开始。当温度和湿度明显提高后,很多人会感到烦躁不安
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2015年5期
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