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“桥帮灯”是宁都客家村落——曾坊村人一项独具特色的大型民俗体育文化活动。为弄清“桥帮灯”民俗体育文化活动的组织及文化内涵和传承价值，笔者通过查阅文献资料，实地调查、走访，特别是2009年元宵节期间对“桥帮灯”整个活动过程进行了全程跟踪。本文试以“桥帮灯”为例对客家村落民俗体育文化活动作一分析探讨，为挖掘、整理、推广客家民俗体育文化活动提供一些帮助。