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在素质教育大力推行的现阶段,小学教育中体育作为培养学生身心素质健康发展的重要学科,受到了越来越多的关注。根据相关科学研究发现,中国的青少年中,力量、速度、耐力、爆发力等各项身体素质呈现出全面下滑的形势,肥胖和近视的人群逐年上升,因此小学体育教育中引导学生养成锻炼的好习惯、改善小学生的体质已经成为了不可忽视的重要问题。本文对体适能在小学体育课堂的优势进行了探讨,针对体适能进小学体育课堂的现状、详细分析了体适能在小学体育课堂实践思路。