正确发泄有助健康

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同学们在学习生活中,往往会遇到一些令人心烦的事、不满意的事、有时也会遇到觉得很“委屈”的事,这时就想发脾气。对不对呢?我们说不能过分抑制,也不能盲目地发泄。正确的作法可以选择以下几种:⒈听听轻松的乐曲,唱唱喜欢的歌,玩玩乐器,用音乐陶冶一下心情。⒉看一些 Students in the study of life, often encounter some troubling things, not satisfied with things, and sometimes feel very “grievance” thing, then want to lose his temper. Right? We can not say that we should not be overly repressive, nor should we vent ourselves blindly. The correct approach can choose the following: ⒈ listen to relaxing music, sing the song you like, play with musical instruments, cultivate the mood with music. ⒉ see some
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