今冬要做香藕美人

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入冬后,很多办公女人都喜欢呆在堂调房里,或在家里打开暖气,这样空气中的湿度就会降低,肌肤也容易干燥,而藕就可以清热润肤。不仅如此,熟藕的营养也很丰富.含有大量淀粉、蛋白质及多达20种的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、多种维生素。熟食能补心益胃,具有滋阴养血功效,可用来补五脏之虚,强壮筋骨。还等什么,如果你也想在这个冬季做个“香藕美女”的话,赶快按照下面的方法尝试一下吧!
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