【摘 要】
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要想在举重比赛中取得较好的成绩就必须有熟练的技术动作,正确且熟练的技术并不是一朝一夕就能够练成的,也不是依靠肌肉力量就能达到的.因此,技术训练是男子举重运动员日常训
【机 构】
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珠海市体育运动学校,广东 珠海 519000
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要想在举重比赛中取得较好的成绩就必须有熟练的技术动作,正确且熟练的技术并不是一朝一夕就能够练成的,也不是依靠肌肉力量就能达到的.因此,技术训练是男子举重运动员日常训练的主要内容,也是运动员提高成绩的关键因素.运动员只有掌握了运动专项技术,才能充分发挥自身的潜能,最后在比赛中才能取得优异的成绩.文中简要介绍了专项技术动作对男子举重运动员的重要性,详尽阐述了男子举重技术训练的措施.随着举重运动受到更多人的喜爱,男子举重技术训练也逐渐受到了人们的重视.主要针对男子举重技术的训练特点进行了研究.
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