NG 1面膜天天敷明星总说自己天天敷面膜敷出了好肌肤，殊不知这样的强度会降低皮肤的自我调节能力，很容易变得脆弱、敏感，就像美食，吃多了总会饱，甚至产生排斥心理。
　　这样做才对：一般清洁型面膜，不化妆的MM每2周1次，经常化妆的保持每周1次就可以了；功能性面膜，每周2～3次，以保湿补水为主导，每次约10～15分钟。
　　NG 2省略前期护肤步骤，直接敷面膜刚洗完澡的肌肤接触外界，肌肤水分很容易被空气所蒸发变得紧绷。如果直接敷面膜，水分精华导入明显要慢很多。特别要提到的是懒人族的大爱——睡眠面膜，可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果。
　　这样做才对：一定要在清洁和护肤后，先用爽肤水、精华素为皮肤充分打底再敷面膜，这样会有事半功倍之效。使用睡眠面膜时，要等面膜变干后，形成一层膜才可以去睡觉，而且第二天起床时，也要记得清洁。
　　NG 3把面膜当眼膜
　　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要特别呵护。很多面膜，特别是清洁类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。
　　这样做才对：若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
　　NG 4 DIY面膜敷得乐呵
　　网上到处都是DIY面膜小贴士，电视里也常常出现敷着黄瓜面膜的女主角，要知道虽然这些食物食疗效果很好，可不见得在脸部就如出一辙。蔬果DIY的面膜分子太大，不能被肌肤吸收，虽然有趣、省钱，往往效果差强人意，而且丰富的VC还很容易刺激到肌肤。
　　这样做才对：事实上，自制面膜并不是越天然越安全，大家还是选择专业型面膜使用更为安全。
　　NG 5新鲜水果面膜美容
　　许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。专家指出，不少人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。
　　这样做才对：用水果敷脸一定要注意时间，5分钟就可以揭下，之后要立即用清水洗脸，同时多吃新鲜水果。
　　NG 6洗澡敷面膜
　　洗澡时候敷面膜确实节省时间又方便，也确实是护肤的良机，在蒸汽的作用下，促进面部血液流动更顺畅，面膜中的成分更容易吸收。在这种场合下选择面膜的类型很重要，水洗型和水纸膜型的都OK，但譬如撕拉式面膜以及果冻式面膜最好不要在此时使用，因为水汽会导致面膜不容易与肌肤密合，并且水蒸汽会影响到凝固型面膜的效果。
　　这样做才对：不要赶时间，等洗完澡再进去护肤步骤吧。
　　NG 7用睡眠面膜代替晚霜。
　　尽管现在的睡眠面膜有不同的功效，但最初也是以“轻薄晚霜”研发的，相对于修复力强的晚霜，睡眠面膜稍显薄弱，就像只喝汤不吃主食不会饱一样，因此，睡眠面膜不能代替晚霜。
　　这样做才对：18～25年轻肌肤所需养分睡眠面膜就可满足，25～30熟龄肌需要根据自己的情况而定，油皮熟龄肌可以间断使用晚霜，但干皮熟龄肌一定不能将睡眠面膜当做晚霜来使用。
　　NG 8睡眠面膜就是晚上用的，所以一定要过夜
　　睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了，所以它在白天也是可以用的，只是在用法上会有所不同。
　　这样做才对：如果感觉睡眠面膜黏腻难以吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。此外，睡眠面膜的免洗只是在一定的时间里不需要洗去，而不是可以不洗。所以起床后一定要彻底清洁面部残留的面膜。