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老谢今年50多岁,平时工作比较忙,饮食上有些不注意,也缺乏规律的运动,最近一次头昏脑涨,一测量高压竟接近190毫米汞柱!好在通过及时服药控制住了,但也让老谢心有余悸,决心从新年开始好好运动,控制血压。高血压患者具体开展什么运动为宜?运动中又有哪些注意事项?
控制血压从好好运动开始
【摘 要】
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老谢今年50多岁,平时工作比较忙,饮食上有些不注意,也缺乏规律的运动,最近一次头昏脑涨,一测量高压竟接近190毫米汞柱!好在通过及时服药控制住了,但也让老谢心有余悸,决心从
【机 构】
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长沙市中心医院心血管内科
【出 处】
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家庭医药:快乐养生
【发表日期】
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2021年4期
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