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把高血压降下来降压目标:所有高血压病人的血压均应降至140/90 mmHg(1 mmHg=0133 kPa)以下,最好能降至正常血压(<130/85 mmHg)或理想血压(<120/80 mmHg)水平,中青年高血压及合并糖尿病的高血压要降至130/85 mmHg以下,老年人高血压至少降至正常高值(130~139/85~89 mmHg),但降压勿过快过低。高血压病要长期、确切、稳定降低高血压。