论文部分内容阅读
落地稳定性在高水平体操比赛中具有决定胜负的作用,也是体操运动训练的重点和难点,落地稳定要求身体各个系统高度的协调和精确的配合,受多种因素的制约.该文通过对我国传统体育文化中呼吸在人体运动的作用和运用方法研究,探讨了呼吸在影响落地稳定性的3个因素中的作用,提出呼吸是提高落地稳定性不可忽视的因素之一.并对呼吸与动作配合提高落地稳定性的理论和方法进行了探讨.