预防生活方式疾病

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世界卫生组织已将严重危害人类健康的生活方式疾病列为下一世纪的全球性头号杀手。 所谓生活方式疾病,是指由不科学的生活方式、习惯所引发的危害健康的多种疾病。如心脑血管病、癌症、糖尿病、肥胖症、动脉硬化、机体器官非正常老化等。 我国医学很早就提出了“治未病”学说,意即防病重于治病。那么,怎样预防生活方式疾病呢?我们可大致从以下几个方面做起。
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