健美操组合的构成以一个八拍动作为单位，四个八拍动作构成一个组合。每个八拍动作又由健美操步伐配合相应的手臂动作等元素构成。传统的健美操教学通常是教师先进行动作示范并讲解动作要领；后采用念动法，教师领做学生模仿练习，逐个八拍进行教学；再通过学生练习巩固教授内容；然后选取学生示范，进行纠错讲解；再组合练习，整班展示的过程。整个过程教学方法单一，程序刻板，学生被动地参与课堂学习，到最后学的效果也是可想而知的，仅仅是掌握了一段动作而已。我们常说“授之以渔”而非“授之以鱼”，只有让孩子在启发式，探究式的课堂自主学习，做课堂的主人，才能使得他们真正学会学习，触类旁通。针对健美操课堂教学的现状，我进行了健美操自主课堂的设计的小尝试，以下是自主课堂设计的内容。
　　自主课堂实践一
　　做法：①在观看教师示范或多媒体教学视频的过程中，引导学生去发现和辨别学过的内容和未学过的内容，对于学过的内容能说出名称、节拍，做出相应动作，并进行练习（未学过的部分留白，用踏步或弹动表示）；②教师组织对未学过的内容进行教授；③学生将新授内容进行留白部分的填充；④两人一组互查互纠，合练并展示。
　　解读：环节1的设计有利于学生集中注意力，在看的过程中对已学知识的回忆、再认，从而进一步巩固已学内容，同时学生对留白的部分又会充满期待，这样环节2的加入就呼之欲出；环节2多为新授内容，可以采用分解教学等教学方式；环节3学生自主对留白的部分进行新授内容的填充，教师可以制作简单的图解作为学生学习过程的小提示，主体部分的教学基本完成；环节4的介入可以是学生间帮带，可以是优势互补，也可以是同学间的探讨，起到缩短学生间差距，提高教学效率。
　　优势：这种教学模式引导学生全程融入课堂，学生在完成组合动作学习的同时，也掌握了一种自主学习组合动作的方法。随着课程的深入开展，这种留白还可以自行安排自己喜欢的动作，作为一种新的创编形式，引导和激发学生的自主学习，从而为创新铺路。
　　自主课堂实践二
　　做法：①教授新内容的难点部分（可以是新的步伐、组合模式、方向变化的方法）；②给出新授组合内容中每个八拍的相应构成步伐，自行编排每个八拍的步伐顺序和手臂动作；③学生展示，教师示范，将自己的创编与老师教授内容做对比，对照学习新授内容，并在此过程中巩固提高；④展示成套动作。
　　解读：环节1先教授难点内容，排除前抑制干扰，教学环节层次清晰流畅，解决难点内容，课堂的环节会很顺手。环节2采用命题创编的形式，每个八拍（对应授课内容）指定步伐素材，孩子们进行编排的内容可以是步伐的顺序，也可以是手臂动作的编排。在这里孩子们跃跃欲试尝试将难点内容学以致用，在此过程中巩固难点内容，并为组合动作的学习埋下伏笔，向组合动作的学习过渡。环节3学生展示自己的作品能增添孩子的自信，但又对组合原有的编排充满好奇，因此教师讲评是关键，在评价孩子作品的同时，引导孩子们观察教师新授组合的示范，激发孩子们学习的兴趣。因为在环节2中对动作的素材已经有过自主的练习，所以对孩子来说仅仅是编排顺序的重新组合而已，因此这种对比学习，掌握起来会非常高效。环节4可以视为对孩子认真参与课堂的小奖励，同时也能很好地发挥学生之间的互相影响，起到帮带和示范做用。
　　优势：一方面有助于明确组合的结构，提高学习的效率；另一方面有助于掌握学习的一种思路和方法，锻炼学生的思维。除了保障充分的自主学习，最好的方面还在于它的创新优势，这种教学模式没有将学生的思维限定在规定动作的层面上，让学生可以做到不仅学以致用还能活学活用，很好地激发了学生的创造力。另外，在这堂课中，师生共同参与创编，地位均等，给学生创造性的学习提供了好的氛围。
　　自主课堂实践三
　　做法：①将学生进行分组，按照组合的构成部分将组内成员分成四组，每一组完成一个八拍动作的学习；②小组内部互帮互学完成四个八拍组合的学习；③以展示或者比赛的形式进行组间交流。
　　解读：环节1中的分组是将整班分成A、B、C、D四组，然后各小组进行组内四步走分工，分别负责完成一个八拍动作的学习，这是将难度进行拆解，并分别解读的过程；环节2将被拆解简化的动作通过组员之间的交流互帮互学，从而整个小组达成组合动作学习的目标；环节3 是对学生学习成果的检验，同时孩子都具有对胜利和成功的渴望，这也是促进自主学习的动力。
　　优势：首先，此种方法是教学效果有保证；其次小组自主学习的过程提供了团队沟通交流磨合的机会，这种探究式学习有利于学生建立和谐的人际关系；最后小组合作的形式还有利于培养学生的团队精神。
　　以上三种方法相较传统的健美操课堂（教师示范讲解，学生模仿练习从而巩固习得技能），充分彰显学生去参与课堂实践的主动性，同时让学生在学习的过程中，去发现探索问题，去解决问题，又是一个层次上的飞跃。
　　（作者单位：江苏省苏州工业园区翰林小学）