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【摘要】在体育教学过程中，体育教案的改革在体育教学的作用是越来越重要。作为体育工作者，在教学中如何利用教案方式。笔者经过多年的教学实践，找寻一种更好的教案编写方法更好更恰当地为教学服务。①表格式教案对体育课堂效率发挥的影响；②对教案的探索和整改。
【关键词】体育教案体育教学改革探索
工作十几年来，我一直在体育教学这个神圣岗位上兢兢业业地工作着。在我的体育教学经验不断地得到丰富时；在我的体育教学能力一断提高时，我在思考一个问题，也就是这个问题一直困惑着我：年复一年地每周都要重复编写的繁锁的体育教案，能否把它简化一下呢？教案的价值和作用让我疑惑？多年来，我发现教案编写得再细，也可能会因为一个学生突发的情况、一个天气的变化、一个场地的改变而让我这节体育课的教学方法或教学措施不能按照事先准备好的教案流程进行了。大家都知道写教案是体育老师的必备素质之一，且能显示教师专业素质的高低。但对于目前大多数体育教师的教案本和教案的写法，由于受格式的限制，我认为每次都要重复许多固定的内容，会浪费我们老师不少的时间。能否有更好的办法让我们的体育教师不但能从编写繁琐的体育教案中解脱出来，而且还能把教案写得生动，具体、一目了然。真正为一堂体育课服务呢？
从体育院校毕业时，老师就教会了我们怎样写好体育课的教案。从事体育工这么多年，我深深地感到，写好一个教案简单，写好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重复写好这样的教案可真不简单啊！后来我逐渐发现教案的撰写与教学实际上课的内容是完全不同的两码事。因此我就在想，写好教案的根本目的是什么呢？给领导看，还是在同行面前展示呢？其实我们每个老师都知道写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要完整，科学地积累教学经验，符合简练实用的原则，什么样的路子何尝不可以试一试。
现目前大多数教师编写的都是传统的表格式教案。它分得十分细：由开始部分，基本部分，结束部分三大部分组成，而每个部分又有教与学方法、措施，以及预计问题与处理方法等都分得细考虑得完美，也让我们的同行一目了然。教学之余，各位老师发现了吗？很多时候教案的开始部分和结束部分几乎一模一样，而且可能在上课途中会因多种原因而改变教与学法等，所以往往不能按照事先准备好的教案上了。而最后即使没有按照教案一一上课，但最终这并不影响我这堂课教学内容、教学目标的完成。因此，为什么我们不找寻一种更好的教案编写方法更好更恰当地为我们的教学服务呢？
1.表格式教案对体育课堂效率发挥的影响
1.1体育课因天气变化对教案的影响。有时一节课中我们老师精心编写好了教案，但因为天气突变，一下就可能由室外课变为室内课；也有可能由50米短跑为主的课变为在一个篮球场上各种有关短跑相关内容的课；还有可能因同行上课的原因，而使事前预计好的场地不能用了！这种情况经常发生，各位同行有深刻的体会吧！
1.2体育课因班级人数、性格、氛围的差异对教案带来的影响。有时同一天相连两堂课就可能会有不同的教学方法和教学手段。比如一个班纪律十分良好，一切听从指挥；而另一个班活泼好动，且大多好自我表现。教案按照常规编写，第一个班顺利地进行教学。可到了下一班级进行体育课教学时，你会发现同样的教学措施，同样的教学方法教学措施在这个班不适用了，在这里有困难了，甚至不知所措。但教师适当的灵活变动组织形式、教学顺序、教学难度还有可能是教学手段等，最终结果是并没影响这堂课教学任务的完成，甚至可能比上节课的效果还要好。还有预计问题处理方法不是固定的，会随着不同的班级有不同的问题和不同的解决方法啊！
1.3依照教案逐一上课会影响课堂的发挥。体育课教案写得越细，课的每个环节都写得很具体完善，课堂上教师如果把自己的注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案的回忆中，这是视学生的性格、情绪不存在，视场地变化而无动于衷，那么他的讲解肯定是不生动的毫无感情的。这样的讲解是不能抓住学生的眼球，不能充分调动学生的情趣，是不能引起学生的兴趣的，将会是一堂死板的体育课。
1.4重复的教案内容会影响教材教法的钻研。重复的教案内容，其实花费了体育教师的许多课前时间。这既浪费时间，又加上还要准备器材，老师把更多的时间放在编写教案和器材场地上了，就不能更好地把这些时间用来钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了。现在的我就处在这个时期。
2.对教案的探索和整改
改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式。让老师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动。是改革的必然，也是众多体育教师的愿望。经过多年的教学实践，我认为可采用文字式教材教案，对体育教学更适用，对体育教学的指导更形象更充分。同时简明扼要的文字教案，让我节省许多宝贵的时间，把更多的时间用于进行理论学习、更新教学方法、体育锻炼。我们根据单元教材和教学进度表，编写教材时，可以把开始部分、结束部分及器材场地等适当去掉，留下基本部分，使人们一看便知是上什么教材什么任务和采用的是什么教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动，业余训练工作的开展。这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次简明教案示例，仅供参考。
一、排球
（一）动作名称：正面双手垫球(25分钟)。
（二）教学任务：学习双手正面垫球,掌握初步的技术技能。
（三）教学重点；垫球的手臂动作和击球部位。
（四）教学难点：锁肩、提臂和击球部位。
（五）教学要求：能够连续对垫10个球以上。
（六）教学方法：①自我模仿，体会垫球；②教师示范讲解，徒手练习；③两人合作，一人持球，另外一人垫球练习；④自抛自垫练习；⑤一抛一垫练习⑥夹球迎面接力比赛。
（七）易犯缺点：①击球手臂弯曲或击球点不到位；②抛球不到位，导致球乱飞。
（八）教学组织：①成体操队形站立，自垫练习；②对练垫球时，成两排相向站立每两人一组，对垫同时进行；③做游戏比赛时，分成四个小组，每组两个球，四个组同时进行。
只要是有利于我们体育教师的教学，有利于体育教学质量的提高，有利于学生体育教学活动的开展，什么样的教案方式不可以呢？教案也可改革啊！
【关键词】体育教案体育教学改革探索
工作十几年来，我一直在体育教学这个神圣岗位上兢兢业业地工作着。在我的体育教学经验不断地得到丰富时；在我的体育教学能力一断提高时，我在思考一个问题，也就是这个问题一直困惑着我：年复一年地每周都要重复编写的繁锁的体育教案，能否把它简化一下呢？教案的价值和作用让我疑惑？多年来，我发现教案编写得再细，也可能会因为一个学生突发的情况、一个天气的变化、一个场地的改变而让我这节体育课的教学方法或教学措施不能按照事先准备好的教案流程进行了。大家都知道写教案是体育老师的必备素质之一，且能显示教师专业素质的高低。但对于目前大多数体育教师的教案本和教案的写法，由于受格式的限制，我认为每次都要重复许多固定的内容，会浪费我们老师不少的时间。能否有更好的办法让我们的体育教师不但能从编写繁琐的体育教案中解脱出来，而且还能把教案写得生动，具体、一目了然。真正为一堂体育课服务呢？
从体育院校毕业时，老师就教会了我们怎样写好体育课的教案。从事体育工这么多年，我深深地感到，写好一个教案简单，写好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重复写好这样的教案可真不简单啊！后来我逐渐发现教案的撰写与教学实际上课的内容是完全不同的两码事。因此我就在想，写好教案的根本目的是什么呢？给领导看，还是在同行面前展示呢？其实我们每个老师都知道写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要完整，科学地积累教学经验，符合简练实用的原则，什么样的路子何尝不可以试一试。
现目前大多数教师编写的都是传统的表格式教案。它分得十分细：由开始部分，基本部分，结束部分三大部分组成，而每个部分又有教与学方法、措施，以及预计问题与处理方法等都分得细考虑得完美，也让我们的同行一目了然。教学之余，各位老师发现了吗？很多时候教案的开始部分和结束部分几乎一模一样，而且可能在上课途中会因多种原因而改变教与学法等，所以往往不能按照事先准备好的教案上了。而最后即使没有按照教案一一上课，但最终这并不影响我这堂课教学内容、教学目标的完成。因此，为什么我们不找寻一种更好的教案编写方法更好更恰当地为我们的教学服务呢？
1.表格式教案对体育课堂效率发挥的影响
1.1体育课因天气变化对教案的影响。有时一节课中我们老师精心编写好了教案，但因为天气突变，一下就可能由室外课变为室内课；也有可能由50米短跑为主的课变为在一个篮球场上各种有关短跑相关内容的课；还有可能因同行上课的原因，而使事前预计好的场地不能用了！这种情况经常发生，各位同行有深刻的体会吧！
1.2体育课因班级人数、性格、氛围的差异对教案带来的影响。有时同一天相连两堂课就可能会有不同的教学方法和教学手段。比如一个班纪律十分良好，一切听从指挥；而另一个班活泼好动，且大多好自我表现。教案按照常规编写，第一个班顺利地进行教学。可到了下一班级进行体育课教学时，你会发现同样的教学措施，同样的教学方法教学措施在这个班不适用了，在这里有困难了，甚至不知所措。但教师适当的灵活变动组织形式、教学顺序、教学难度还有可能是教学手段等，最终结果是并没影响这堂课教学任务的完成，甚至可能比上节课的效果还要好。还有预计问题处理方法不是固定的，会随着不同的班级有不同的问题和不同的解决方法啊！
1.3依照教案逐一上课会影响课堂的发挥。体育课教案写得越细，课的每个环节都写得很具体完善，课堂上教师如果把自己的注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案的回忆中，这是视学生的性格、情绪不存在，视场地变化而无动于衷，那么他的讲解肯定是不生动的毫无感情的。这样的讲解是不能抓住学生的眼球，不能充分调动学生的情趣，是不能引起学生的兴趣的，将会是一堂死板的体育课。
1.4重复的教案内容会影响教材教法的钻研。重复的教案内容，其实花费了体育教师的许多课前时间。这既浪费时间，又加上还要准备器材，老师把更多的时间放在编写教案和器材场地上了，就不能更好地把这些时间用来钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了。现在的我就处在这个时期。
2.对教案的探索和整改
改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式。让老师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动。是改革的必然，也是众多体育教师的愿望。经过多年的教学实践，我认为可采用文字式教材教案，对体育教学更适用，对体育教学的指导更形象更充分。同时简明扼要的文字教案，让我节省许多宝贵的时间，把更多的时间用于进行理论学习、更新教学方法、体育锻炼。我们根据单元教材和教学进度表，编写教材时，可以把开始部分、结束部分及器材场地等适当去掉，留下基本部分，使人们一看便知是上什么教材什么任务和采用的是什么教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动，业余训练工作的开展。这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次简明教案示例，仅供参考。
一、排球
（一）动作名称：正面双手垫球(25分钟)。
（二）教学任务：学习双手正面垫球,掌握初步的技术技能。
（三）教学重点；垫球的手臂动作和击球部位。
（四）教学难点：锁肩、提臂和击球部位。
（五）教学要求：能够连续对垫10个球以上。
（六）教学方法：①自我模仿，体会垫球；②教师示范讲解，徒手练习；③两人合作，一人持球，另外一人垫球练习；④自抛自垫练习；⑤一抛一垫练习⑥夹球迎面接力比赛。
（七）易犯缺点：①击球手臂弯曲或击球点不到位；②抛球不到位，导致球乱飞。
（八）教学组织：①成体操队形站立，自垫练习；②对练垫球时，成两排相向站立每两人一组，对垫同时进行；③做游戏比赛时，分成四个小组，每组两个球，四个组同时进行。
只要是有利于我们体育教师的教学，有利于体育教学质量的提高，有利于学生体育教学活动的开展，什么样的教案方式不可以呢？教案也可改革啊！