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有限资源理论是解释自我控制行为的主流理论,该理论的实验基础是自我损耗效应。近来一些研究发现动机、信念和情绪等因素均可以缓解甚至逆转自我损耗效应,而这些结果难以用有限资源理论或其补充的观点来解释。葡萄糖曾被认为是有限资源的物质基础,近来也受到了理论和实验的质疑,甚至一些研究表明自我损耗效应可能并不是一个稳定的结果。一些研究者尝试从动机计算的角度来解释自我控制的变化,发生于自我控制任务之前的计算可能是其中的关键因素。