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长时间的伏案工作和缺乏运动导致现代人发福者居多,到了夏季,人们的拜拜肉再也遮挡不住.要想跟拜拜肉说再次,就要善用哑铃,多做背后勾手、手臂画圈等瘦手臂的动作.
5个动作快速瘦手臂
【摘 要】
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长时间的伏案工作和缺乏运动导致现代人发福者居多,到了夏季,人们的拜拜肉再也遮挡不住.要想跟拜拜肉说再次,就要善用哑铃,多做背后勾手、手臂画圈等瘦手臂的动作.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年11期
其他文献
目的:通过分析鼻咽癌患者循环肿瘤细胞(CTCs)阳性率与其分期之间的关系,评估其与肿瘤T分期、N分期、临床分期的相关性,评估CTCs在预测复发和远处转移风险的价值.方法:选取2018年6月至2019年12月梧州市红十字会医院收治的100例首诊无远处转移鼻咽癌患者为研究对象,另选取100例慢性鼻炎患者为对照组,在治疗前抽取外周血,利用CTCBIOPSY检测系统,采用ISET技术过滤分离受检者外周血,将分离后的滤膜采用瑞氏吉姆萨染色进行细胞形态学判定及采集图像;并进一步通过原位杂交技术检测EBERs进行验证,
睡眠的重要性大家都知道,尤其是孩子睡眠不好可能会出现多种症状,如瘦小、好动、易怒、注意力不集中等等.所以,家长们要关注孩子的睡眠问题,如果发现孩子睡觉时磨牙、打呼噜等,一定要及时就医.
目的:探讨老年重症肺炎患者选用大剂量氨溴索治疗的价值.方法:纳入68例老年重症肺炎患者研究(2020年4月～2020年12月),按随机数字表分为对照组(n=34,选用常规剂量氨溴索治疗)、观察组(n=34,选用大剂量氨溴索治疗),统计两组临床疗效、不良反应率、血气指标、炎症指标.结果:(1)临床疗效:观察组(97.06％)高于对照组(79.41％),组间对比P＜0.05.(2)不良反应率:观察组(14.71％)与对照组(11.76％)相比无差异,组间对比P＞0.05.(3)血气指标:观察组PaO2、SaO
N-乙酰神经氨酸在人体中主要存在于脑细胞的表面,是维持脑细胞负电荷的必要物质,负责脑细胞之间信息的传导,对大脑发育,改善和维持记忆力、提升学习能力起着关键作用.另外,N-乙酰神经氨酸还有抗菌排毒,提高免疫力等作用.
青少年时期身体正处于快速成长阶段,如果不能保证丰富而均衡的营养素摄入量,则容易造成营养不良.除了基础营养素的供给,补充适量的N-乙酰神经氨酸等特殊物质也有利于孩子大脑的成长发育.
孩子是一张白纸,需要从周围人的反应中感知到自己,也会希望被周围人关注.面对乱发脾气的小孩,打骂不是最佳的方法,而是积极关注他,看看发脾气的背后都发生了什么.
妊娠期孕妇吃燕窝对胎儿脑力开发有好处,燕窝中含有的N-乙酰神经氨酸是维持脑细胞表面负电荷的唯一物质,负责脑电波电信号的传导,调控大脑细胞中各种离子的浓度,对胎儿大脑的发育十分重要.
有关微生物方面的技术,人类已经有几千年的历史,而今,微生物工程被广泛应用于食品工业中,且发展方向上更加趋向于纯天然,如N-乙酰神经氨酸的生产.
微软联合创始人比尔·盖茨在社交网站上发布消息,宣布与妻子梅琳达·盖茨离婚,结束27年的婚姻关系.从以前的携手共同向前,到如今的分道扬镳,那么对于婚姻,我们该怎样正确面对呢?
目的:探讨血清甲胎蛋白(AFP)、癌抗原125(CA125)、癌胚抗原(CEA)和癌抗原199(CA199)联合检测在原发性肝癌临床诊断中的价值.方法:选取我院2020年1月～2020年6月收治的25例原发性肝癌患者作为观察组,选取25例健康者作为对照组.两组均检测血清肿瘤标志物癌胚抗原(CEA)、血清甲胎蛋白(AFP)、癌抗原199(CA199)和癌抗原125(CA125).比较两组患者血清肿瘤标志物检测结果、肿瘤标志物单检测阳性率和联合检测阳性率.结果:观察组CEA、AFP、CA199、CA125水平