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在新课程改革实践过程中，我们要重视反思，这对我们的教学和自身的提高都起到了很好的促进作用。美国学者波斯纳也认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验才能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。他提出了这样的公式：教师的成长=经验+反思。可见，反思能促进教师专业成长，下面谈谈笔者在教学实践中的一些粗浅的做法。
一、备课后的反思
课堂教学重在准备，做到有备而教，教而有思，思而有得。新课程改革实验无疑加大了教师的工作量，特别是备课的工作量。在备课过程中，我们总是对照课程标准，同时对照新旧教材，认真备好每一节课，可以说准备十分充分。即便如此，在每次备课后，我们都应反思：是否体现了新的教育教学理念？是否有利于学生能力的提高？有没有关注学生的成长过程？有没有尝试新的教学方法和手段？备课后的反思，可以使教师了解教学理念的贯彻情况，教学方法和教学手段的使用是否科学合理，能发现备课中的细微问题和漏洞，及时进行更正，以使备课尽量达到完美，为课堂教学做好充分准备。如我在备好“能量的释放和利用”预习提纲后进行反思，发现我的预习提纲之一是“什么是呼吸作用？试写出呼吸作用的公式。”这是需要学生建立在对初中的相关化学知识有一定知晓的基础上，如果这些知识学生没有的话，学生在预习的时候可能会有一定的困难。发现问题后，我马上修改教学设计，安排学生先回忆上节课上做的三个演示实验，得出的结论，再让学生联系前面学过的光合作用公式，然后实施后面的教学。
二、上课后的反思
课后反思是当前最常见的反思，它能使教师有比较充裕的时间，对自己教学的得失进行较深入的思考和总结。教师不仅要对课堂的事件进行客观的描述，对事件的发生进行细致的分析，还要对相关问题提出研究方案。这样才能使教学经验理性化，以指导、改进以后的教学。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经建议：“每一个教师都来写教育日记，写随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝”。下面谈谈如何写教后随笔（教后日记）：
1.记不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理并作深刻的反思、探究和剖析，多积累“病因”、“病例”，同时有的放矢寻找“办法”，使之成为以后应汲取的教训，教学就会逐渐趋于“完善”。例如讲授“能量的释放和利用”第二课时，笔者发现学生经过自主预习和小组合作后，在小白板上写呼吸作用的公式时，写对的小组很少，有的甚至全班没有一个小组写的是对的，即使老师点拨后，还有三分之一的小组可能会写错。经过反复思考及和个别学生交流过后，笔者找出了问题所在：原来学生不知道公式是什么意思。后来在其他几个班教学时，我试着改变了教学设计：在学生预习时，我就把呼吸作用的公式以填空的形式写在黑板上：
______+____________+______+______，学生经过5分钟预习后，已经有很多学生写出了公式，再经过五分钟的小组合作学习后，白板展示时只有个别小组写错，有的甚至全班9个小组全对。
2.记得意之作
主要记教学过程中达到预设目标的做法和措施，教学思想、原理及方法的渗透、迁移和应用的过程，感触与创新等。如笔者在听 “眼球的结构”这节课时（眼球的结构既是教学难点，又是教学的重点），发现该教师的教学设计很巧妙，把复杂、繁琐的知识用简明的字组成口诀：“无色角膜，白色巩膜。虹膜中央是瞳孔，晶状曲度睫状体，营养眼球脉络膜”，便于学生理解和记忆，使学生很快地记住了眼球的结构，既突出了重点，也突破了难点，不亏为得意之作，对以后的教学有一定的指导意义。如学习“呼吸运动”时，可以把有关胸廓内容编成口诀：“胸廓形似小鸟笼，容纳保护心和肺，上端有膈分腹胸，吸气下降呼气升”，这就有助于学生记忆，深受学生欢迎。这些做法显然是教师在教学中的“得意”之作。记录它们的目的是供以后教学使用，并在此基础上发展。
3.记创新之花
学生总会有“创新的火花”闪烁，提出一些独到的见解、思路和好的方法。如学习“尿液的形成和排出”时，学生提出了这样的问题：既然是对人体有用的物质，如葡萄糖、部分水分和无机盐，为什么肾小球要先把这些物质滤过出来，再由肾小管来重新吸收，这不是多此一举，没事找事做吗？此时笔者没有立即回答学生的提问，而是先让他们小组内讨论解决，这使学生记得深刻，对于这些具有创新性的独到见解加以反思有助于开阔我们的教学视野，督促我们更加认真备课，实现教学相长，这也可作为教学材料的养分及教学资源，使课堂教学得以补充和完善。
4.记再教之果
通过梳理与反思，特别要反思学生的意见，因学生意见是自己教学效果的反映，这也是教师对其教学进行反思的一个重要渠道。对课堂的教与学和得与失才有一个清晰的认识，进行必要的归类与取舍，对如何再教这部分内容做些思考，写出“再教设计”，并在课堂上实践。这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度，学生的学习能力也得到进一步地提高。
在反思后笔者还将反思所得记录下来，及时对课堂教学进行修正。
三、修正后的反思
生物学教学工作，不同于主科教学，每个教案至少要上6遍以上，每个教案在第一个班进行了教学后，笔者都要及时进行反思，对于存在的问题及时进行修正。修正后笔者同样要进行反思：修正后是否更有利于学生的发展？修正后是否更有利于学生掌握更多有用的知识？修正后的教学方法和教学手段是否更加合理有效？其实，修正后的反思是为了进一步的修正。因此通过修正后的反思，可以使教学设计更加合理、更加科学，可以使教学过程更加有利于学生的成长，使学生学到更多的有用的知识。
课堂教学是一门遗憾的艺术，而科学、合理、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。因此我们要经常反思，不断地发现困惑。经常反思，就可以减少遗憾。同时还要养成终身学习的理念，汲取阳光和雨露，使自己的教学艺术之树常青。
（作者单位：江苏省沛县第三中学）
一、备课后的反思
课堂教学重在准备，做到有备而教，教而有思，思而有得。新课程改革实验无疑加大了教师的工作量，特别是备课的工作量。在备课过程中，我们总是对照课程标准，同时对照新旧教材，认真备好每一节课，可以说准备十分充分。即便如此，在每次备课后，我们都应反思：是否体现了新的教育教学理念？是否有利于学生能力的提高？有没有关注学生的成长过程？有没有尝试新的教学方法和手段？备课后的反思，可以使教师了解教学理念的贯彻情况，教学方法和教学手段的使用是否科学合理，能发现备课中的细微问题和漏洞，及时进行更正，以使备课尽量达到完美，为课堂教学做好充分准备。如我在备好“能量的释放和利用”预习提纲后进行反思，发现我的预习提纲之一是“什么是呼吸作用？试写出呼吸作用的公式。”这是需要学生建立在对初中的相关化学知识有一定知晓的基础上，如果这些知识学生没有的话，学生在预习的时候可能会有一定的困难。发现问题后，我马上修改教学设计，安排学生先回忆上节课上做的三个演示实验，得出的结论，再让学生联系前面学过的光合作用公式，然后实施后面的教学。
二、上课后的反思
课后反思是当前最常见的反思，它能使教师有比较充裕的时间，对自己教学的得失进行较深入的思考和总结。教师不仅要对课堂的事件进行客观的描述，对事件的发生进行细致的分析，还要对相关问题提出研究方案。这样才能使教学经验理性化，以指导、改进以后的教学。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经建议：“每一个教师都来写教育日记，写随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝”。下面谈谈如何写教后随笔（教后日记）：
1.记不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理并作深刻的反思、探究和剖析，多积累“病因”、“病例”，同时有的放矢寻找“办法”，使之成为以后应汲取的教训，教学就会逐渐趋于“完善”。例如讲授“能量的释放和利用”第二课时，笔者发现学生经过自主预习和小组合作后，在小白板上写呼吸作用的公式时，写对的小组很少，有的甚至全班没有一个小组写的是对的，即使老师点拨后，还有三分之一的小组可能会写错。经过反复思考及和个别学生交流过后，笔者找出了问题所在：原来学生不知道公式是什么意思。后来在其他几个班教学时，我试着改变了教学设计：在学生预习时，我就把呼吸作用的公式以填空的形式写在黑板上：
______+____________+______+______，学生经过5分钟预习后，已经有很多学生写出了公式，再经过五分钟的小组合作学习后，白板展示时只有个别小组写错，有的甚至全班9个小组全对。
2.记得意之作
主要记教学过程中达到预设目标的做法和措施，教学思想、原理及方法的渗透、迁移和应用的过程，感触与创新等。如笔者在听 “眼球的结构”这节课时（眼球的结构既是教学难点，又是教学的重点），发现该教师的教学设计很巧妙，把复杂、繁琐的知识用简明的字组成口诀：“无色角膜，白色巩膜。虹膜中央是瞳孔，晶状曲度睫状体，营养眼球脉络膜”，便于学生理解和记忆，使学生很快地记住了眼球的结构，既突出了重点，也突破了难点，不亏为得意之作，对以后的教学有一定的指导意义。如学习“呼吸运动”时，可以把有关胸廓内容编成口诀：“胸廓形似小鸟笼，容纳保护心和肺，上端有膈分腹胸，吸气下降呼气升”，这就有助于学生记忆，深受学生欢迎。这些做法显然是教师在教学中的“得意”之作。记录它们的目的是供以后教学使用，并在此基础上发展。
3.记创新之花
学生总会有“创新的火花”闪烁，提出一些独到的见解、思路和好的方法。如学习“尿液的形成和排出”时，学生提出了这样的问题：既然是对人体有用的物质，如葡萄糖、部分水分和无机盐，为什么肾小球要先把这些物质滤过出来，再由肾小管来重新吸收，这不是多此一举，没事找事做吗？此时笔者没有立即回答学生的提问，而是先让他们小组内讨论解决，这使学生记得深刻，对于这些具有创新性的独到见解加以反思有助于开阔我们的教学视野，督促我们更加认真备课，实现教学相长，这也可作为教学材料的养分及教学资源，使课堂教学得以补充和完善。
4.记再教之果
通过梳理与反思，特别要反思学生的意见，因学生意见是自己教学效果的反映，这也是教师对其教学进行反思的一个重要渠道。对课堂的教与学和得与失才有一个清晰的认识，进行必要的归类与取舍，对如何再教这部分内容做些思考，写出“再教设计”，并在课堂上实践。这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度，学生的学习能力也得到进一步地提高。
在反思后笔者还将反思所得记录下来，及时对课堂教学进行修正。
三、修正后的反思
生物学教学工作，不同于主科教学，每个教案至少要上6遍以上，每个教案在第一个班进行了教学后，笔者都要及时进行反思，对于存在的问题及时进行修正。修正后笔者同样要进行反思：修正后是否更有利于学生的发展？修正后是否更有利于学生掌握更多有用的知识？修正后的教学方法和教学手段是否更加合理有效？其实，修正后的反思是为了进一步的修正。因此通过修正后的反思，可以使教学设计更加合理、更加科学，可以使教学过程更加有利于学生的成长，使学生学到更多的有用的知识。
课堂教学是一门遗憾的艺术，而科学、合理、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。因此我们要经常反思，不断地发现困惑。经常反思，就可以减少遗憾。同时还要养成终身学习的理念，汲取阳光和雨露，使自己的教学艺术之树常青。
（作者单位：江苏省沛县第三中学）