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情绪困扰的正面意义
情绪困扰的正面意义
来源 :新一代 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaoliping1984
【摘 要】
:
对情绪困扰这个概念,很多人第一印象就是负面的感觉。陷入困扰的人往往觉得这是无能和失败的表现,因此很难以坦然开放的心态去面对,更多的是对抗和掩盖。其实,这是对情绪的误解。
【作 者】
:
周杰帆
【机 构】
:
青岛市崂山区第三中学,山东 青岛 266061
【出 处】
:
新一代
【发表日期】
:
2021年20期
【关键词】
:
情绪困扰
正面意义
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对情绪困扰这个概念,很多人第一印象就是负面的感觉。陷入困扰的人往往觉得这是无能和失败的表现,因此很难以坦然开放的心态去面对,更多的是对抗和掩盖。其实,这是对情绪的误解。以接纳的态度去察觉感知情绪,就会发现情绪的正面意义,成为心智成长的推动力。
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