【摘 要】
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据实验研究证明 ,运动前给予额外的氧 1～ 2分钟 (提人体血液中的氧分压 )可以提高在持续 1～ 3分钟的比赛中的运动能力。虽然运动中呼吸更多的氧也能提高需氧耐力 ,但是这种方法
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据实验研究证明 ,运动前给予额外的氧 1～ 2分钟 (提人体血液中的氧分压 )可以提高在持续 1～ 3分钟的比赛中的运动能力。虽然运动中呼吸更多的氧也能提高需氧耐力 ,但是这种方法是体育竞赛规则所不允许的 ,所以 ,并不适用于比赛 ;运动后吸氧显然对恢复的快慢并不产生作用运动
According to experimental studies, it has been shown that giving extra oxygen for 1 to 2 minutes before exercise (to mention the partial pressure of oxygen in the body’s blood) can improve the ability to exercise in games lasting 1 to 3 minutes. Although the exercise of breathing more oxygen can improve aerobic endurance, but this method is not permitted by the rules of sport competition, therefore, does not apply to the game; after exercise, oxygen apparently does not have an effect on the speed of recovery exercise
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