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目标设置是学生“自主学习”过程中制定学习计划和进行学习监控的开始部分，只有制定了合理的学习目标，才能使学习计划顺利地进行下去，并且在学习过程中根据所制定的目标和学习情况，调整学习计划和学习方法等．普通高中学生在体育学习过程中的目标设置能力分为任务分析、自身能力判断和结果预期三个部分，通过分析，发现了其中存在的问题和不足，并提出了合理的建议．