小学生正处于童年时期，应当是人生中最无忧无虑、最天真快乐的时期。然而，课业负担过重的问题一直困扰着我国的基础教育，一方面不利于小学生的健康成长，另一方面严重阻碍了素质教育的实施。对减轻小学生的课业负担提出了一些措施。
　　教育是国家发展的根本，而育人则是教育的重中之重，培养什么人是教育的根本问题。长期以来，由于我国人口众多，以高考为代表的大量选拔性考试为社会、学校、家长、学生带来了巨大的压力。学校为了提高升学率，家长为了让孩子能上更好的学校等原因使得孩子从小学时期就开始承受繁重的课业负担。然而，这是一个误区，繁重的课业负担并不利于小学生的成长，也不利于小学生综合素质的提高。作为教育工作者，我们有责任寻求减輕小学生课业负担的措施，努力提高教学质量和育人水平，促进学生的全面发展。
　　一、中小学生课业负担过重的表现及危害
　　1.学校教育时间过长，教育内容过量
　　很多小学生在校学习时间已经超过7小时，此外，教师还带头组织了各种课外补习班，要求学生课后仍旧留在学校补习。此外，很多学校为小学生开设的课程超过了国家对此的相关限量，为学生订购的各类参考资料、学习资料更是堆积如山，再加上考试频繁出现，压得学生喘不过气来。
　　2.学生的课余时间被大量占用
　　尽管国家明令禁止，但是很多学校仍旧打着“促进孩子进步”的招牌顶风违纪，利用双休日、节假日、寒暑假等开设补习班。此外，许多家长望子成龙，唯恐孩子被社会淘汰，拼命让孩子参加各类兴趣培养班和课程补习班，为孩子聘请家教，让孩子的大量课余时间都放在学习上，失去了童年的快乐和对学习的兴趣。
　　二、减轻小学生繁重课业负担的对策
　　1.转变教育观念
　　转变教育观念是减轻小学生繁重课业负担的基础。孩子的综合素质代表着国家的未来。因此，是否将分数作为衡量学生的唯一标准这个问题十分关键。素质教育着眼于孩子的终身发展，不仅仅重视学生的学习成绩，它更加重视学生各方面能力的培养和综合素质的提高。作为教育工作者，我们要以素质教育理念为指导，充分认识到学生的发展与学习成绩并不成绝对正比关系。我们要转变教育观念，以学生的终身发展为出发点，注重对学生学习兴趣的激发，着力于学生学习能力、学习方法、学习习惯的培养，帮助学生掌握正确的学习态度和科学的思维方法，养成科学探究的兴趣和习惯，最终促进学生的全面发展。
　　2.完善评价体系
　　受社会升学压力的巨大影响，很多地区的教育部门仍旧将对学校、教师的评价限定在学生的升学率上，而升学的标准在于分数，学生的学习成绩仍旧片面地代表了教师的教学业绩和学校的教育能力。很多教师为了得到更好的教学评价，就采取开展补习课程、应用题海战术等方法促进学生学习成绩的提高。学校为了得到更好的升学率，就用绩效等方式为教师增添压力。然而，这都是有违教育主旨和教学规律的方法。各级教育部门应当完善对学校、对教师、对学生的评价体系，让学生的其他素质得到重视，让学校真正成为育人，而不是培养学习机器的地方。
　　3.打造高效课堂
　　打造高效课堂是减轻小学生课业负担的根本途径。只有打造高效课堂，才能让学生在有限的时间内获得更多的发展，使学生的学习时间得以缩短。开展各类教研活动是打造高效课堂的有效手段，学校可组织开展形式多样、内容丰富的教学活动，促使教师教学水平和教学质量的提高。例如，评选优秀课程、素质比赛、家长开放日、课题研究等都是很好的教学活动，是教师提升自我教育能力的良好平台。此外，学校应当鼓励教师相互学习、相互帮助，组织教师之间互相听课、互相评价的制度，并公开优秀课程、示范课程等，要求教师在听课之余进行组内教研，真正提高教学能力。
　　4.优化心理素质
　　事实上，繁重的课业负担对小学生有不利影响，主要在于学生的心理素质过弱。小学生还处于童年时期，各方面成长不够完善，心理素质也不够成熟，面对繁重的课业负担，小学生往往会产生不良的心理情绪和心理负担，畏惧和厌烦学习。因此，优化学生的心理素质也是减轻小学生课业负担的有效手段。作为教育工作者，我们要充分关注学生的心理世界，注重学生心理品质的提高，促进学生的主动发展。一方面，学校可加强有关学习目的的教育，注重学生求知欲、学习兴趣、意志力、创造性的培养。另一方面，学校还应当加强对学生的心理辅导，鼓励学生参与社会活动，预防偏差心理的产生。
　　综上所述，繁重的课业负担虽然能让学生短期内的学习成绩得到提高，但是，作为教育工作者，我们应当着眼于学生的终身发展，认识到减轻小学生课业负担的重要作用，促使学生的个性和人格得到发展和完善。因此，我们应当转变教育目标、完善评价体系、打造高效课堂、优化心理素质。我们必须以素质教育为宗旨，全面推进素质教育的实施，合理安排学生的课业，促进学生的终身发展。