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以成绩目标速度作为标准速度,用间歇训练的方法来提高中长跑的技能、效率、节奏,可以使训练更精确、更科学.
标准速度间歇跑在中长跑训练中的运用
【摘 要】
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以成绩目标速度作为标准速度,用间歇训练的方法来提高中长跑的技能、效率、节奏,可以使训练更精确、更科学.
【机 构】
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玉溪师范学院体育系
【出 处】
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玉溪师范学院学报
【发表日期】
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2001年5期
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