55岁的张阿姨3个月前发现自己右手臂腋下有个肿块，不痛，偏软，还会活动。初步考虑是良性病变，但是手术切片检查提示却是右腋下副乳癌。后来医生为她行右腋下扩大根治、右腋下淋巴结清扫手术。
　　大家都知道乳腺癌，但是知道副乳癌变的比较少。副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，它常为发育不全的组织。副乳可发生在上下肢间乳腺的任何位置，大多位于乳腺下部及腋窝周围，一般多在正常乳腺的附近，但也有发生在面、颈、臀等部位，或腹股沟外阴处。
　　因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是紧身上衣或是太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。
　　怎样的副乳需要切除呢？有乳腺癌家族史者；副乳腺内触及异常肿块，疑伴发肿瘤者；腺体逐渐增大，疼痛加重者；多乳症明显隆起等。
　　自己也可以自检。摸摸腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物，用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织或者用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见团块状的要重视。另外，如果感到肿物有酸胀感，特别是经前特别明显的，也要慎重了。
　　预防或者缓解腋下副乳要注意生活细节的改变。首先要选合适的内衣。很多女性内衣尺寸不合适，或是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪，形成副乳。选择合适的内衣，在穿戴时，上身前倾，用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。长期养成这样的习惯，形成副乳的脂肪会有效地移到正确的位置，消除副乳。
　　平时多做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指以适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
　　但对于副乳比较大、形成时间较长的女性，必须到正规医院去定时检查，有必要的话进行副乳切除手术。
　　【编辑：修远】