经络松筋法

来源 :家庭医学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:moniter2001
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  在经络学理论有“顺补逆泻”法则,即“顺经络操作为补,逆经络操作为泻”。手法表现为操作泻法时,力道强度需加重,速度可快;操作补法时,则手法要轻柔且宜慢。而进行补与泻则须视个人体质而论,一般实证、热证者可用泻法,虚、寒证者可用补法。另外,尚有运用十二经脉时辰与脏腑关系理论来进行脏腑补泻手法。
  在经络学中,“子午流注松筋补泻手法”是运用十二经脉不同时之脏腑经脉气血流注关系,来适时进行的补泻手法,增强脏腑生命能量,进入经络元血流注时间养生保健领域。补泻手法多应用在该脏腑有火、有热邪实证时,可在当时辰气血流注正旺时,进行泻法;脏腑功能虚弱者,则于“下一时辰”气血正弱时,进行补法。手法应用得当,可达事半功倍效果,举例说明如下:
  肝火旺者有易怒、脾气躁动、难入睡、眼胀痛、眼灼痛、高血压、口于口臭、胃胀、消化不良等症状者可于丑时(1~3点)逆肝经路径走向泻法操作,行间、太冲二穴可加强,能有效降低血压、眼压、改善失眠及控制生殖系统炎症。
  肝气虚者如易疲劳、眼干涩、食少胃胀、两胁胀痛胸闷,中医云“补则趁其虚。”可于寅时(3~5点)过肝经气血流注时辰,顺肝经脉走向,进行补法操作。
  肺有邪热症状 如咳嗽,痰多黄黏、胸闷或痛、身热口渴、喉痛、舌干质红而苔黄等则可于寅时(3~5点)逆肺经脉走向,进行泻法操作。
  肺气虚亏咳嗽气短、痰清稀、倦怠懒言、面包白、舌质淡而苔白等症候,则以卯时(5~7点)顺肺经络走向,进行补法操作。
  热邪袭大肠症见多大便臭秽,肛门热痛或下痢赤白或寒邪外侵产生腹胀肠鸣,大便泄泻、舌苔白腻或大肠积滞而致大便秘结,腹痛拒按、舌苔多黄燥等,则适合卯时(5~7点)逆大肠经划拨,以泻其邪热。
  大肠虚久泻不止、大便失禁、舌苔淡薄,则可于辰时(7~9点)顺大肠经路径,进行补法亦可在神阙、命门配合温灸。
  胃虚症见食少、腹部闷、呃逆、唇舌淡红,则可于巳时(9~11点)顺胃经脉走向划拨,并配合以足三里、中脘穴温灸。
  胃邪热蕴积身热、口渴饮冷、喜冷恶热、舌苔燥,则可于辰时(7~9点)逆胃经脉走向划拨,以泻其热。
  运用经络时辰进行补泻手法流传已久,可作为经络松筋对症诊疗手法操作时(力道强弱与手法顺经脉或逆经脉)的参考依据。
  现今在个人工作室或美容沙龙中所运用手法多为“经络松筋健康美容法”,松筋手法多半着重于将皮下组织筋膜处“筋结”予以疏开,使筋膜重整,经络气行顺畅,达到脏腑功能的保养与消除酸痛、曲线雕塑、美容养生的功效。但是,因为着重美容养生保健,所以没有刻意遵照经络时辰补泻法则,只是嘱咐松筋手法应在禁忌处加以谨慎留心。其实,松筋时只要能帮客户将筋结气阻处疏开,则气血运行自然顺畅,对人体养生保健绝对是有百益而无一害。
  


  
  人身三宝——精、气、神
  
  中医认为精、气、神为人身三宝。精是构成人体维持生命活动的基本物质,有先天之精与后天之精区别,先天之精禀受于父母的遗传基因形成体质上强弱差异,有的先天骨质壮硕,有的骨质细瘦,既然先天上的遗传条件无法改变,但是我们可以通过后天之精养护,以弥补先天之精不足。
  何谓后天之精养护?即是通过脾胃后天之本吸收消化各种食物,以化生血液能量提供人体基本营养需求,后天之精养护更需经络保养,使全身气血顺畅。而中医认为腰为肾之腑,若腰椎功能下降或腰部气血筋脉不通,将导致肾气功能不彰,影响肾对人体生理功能调节。中医认为肾藏精,精生髓,髓养骨,故言“肾主骨生髓,肾气人脑。”即耳聪目明、神清多智。言肾为人体元气之本,五脏六腑之气皆取决于肾气,故肾虚会引起五脏之病也会引起腰膝酸软。
  如果体内肾精不足,则造成男、女性激素分泌不足,致使筋肉松软无力,深层筋、韧带变硬,而椎骨椎间盘也退化变薄、变硬、弹性不足,骨与骨、骨与肌肉间润滑液不足,致使筋骨僵硬,动作不灵活。
  因此,各种经络保养按摩若只一味靠手技推拿筋骨或施以矫正整复手法,却忽略肾精对人体内脏和筋骨保养的重要性,将使得保养效果事倍功半。这也证明中医对养生保健独到精辟之处,特别重视精气保养。
  我们可以通过后天之精养护与配合补充肾精食物,如山药、冬虫夏草、何首乌与黑色食物(如黑芝麻、黑豆、发菜)入肾,或运用高科技萃取植物性激素精华擦在皮肤表面吸收原理,达到人肾精补充激素,使后天之精源源不断供应养护,以弥补先天之精不足,更可以预防人体肾精天癸数自然衰老过程,使精满、气足、神色健旺,亦即“精的化生有赖于气”、“气产生于精”,精气充足,方能使人神色健旺;反之,神色不健旺的人多是由于精气不足的原因,故正确经络养生保养之道,应是结合精、气、神的保养,达到经络保养最高宗旨——无疾而终!
  
  独特的经络保健术——牛角松筋
  
  人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成,各肌肉外包被筋膜。筋膜分浅层筋膜与深层筋膜,筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌内膜保护及强化连结,将肌肉分成几个束状纤维状。然因诸多因素如:姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击淤伤、风寒湿侵入等,使局部气血循环不好,筋肉成硬块组织或呈现条索状态,即所谓“筋结现象”。
  当肌肉已经同体化时要将阻碍气血运行,如操作手法只着重穴点指压、脚底指压等反射疗法,或各种油压舒缓放松按摩,或未将硬块组织筋肉疏松开以恢复其弹性、张力与正常伸展收缩功能,直接予以强硬手技整骨等,皆有其缺点当肌肉固体化时难以自行复原,若手法能直接“运用在筋结处疏通,岂不更能提升保养效果”。
  中医经络学理论,经络是运行气血与沟通五脏六腑的通道,十二经脉则是每一经脉均联系脏腑与提供能量使脏腑功能运作正常,亦即脏腑功能要维持正常的必须。十二经络维持顺畅通顺,然而此经络隐性感应传导线正是与十二经筋(肌腱、韧带、筋膜)共同相互联系部分。所以,我们仔细思考如能正确运用松筋手法将阻碍气血运行“筋结”予以松开疏通,同时配合具有活性成分保养霜辅助,使退化萎缩神经与细胞功能得到修补与唤醒,肌肉迅速恢复柔软弹性,气血运行顺畅肌肉功能正常,肌肉与骨骼维持正常发展,自然达到筋柔骨正保养诉求,且不会造成二度伤害,可谓为最有效且无不良反应的健康保养方法,
  中医经络学十四经脉各有循行路径,每一经脉是诸多穴位的连结,每一穴位皆扮演着对某些疾病保健治疗的重要性,故中国针灸学概要举出的穴位有361穴,中国经外奇穴图谱举出的穴位有1595个,这些尚不包括许多可变性不确定转移的阿是穴(痛点),然经络松筋手技特色可针对浅层筋膜、深层筋膜、诸要穴、更可通过牛角工具敏锐的触感,轻而易举地发掘各阿是穴(气阻点)、筋肉黏连等,结合具活化修护功效乳霜直接切入将筋结、气阻疏通,使经脉气血运行顺畅,同时帮助软组织恢复正常功能,使脏腑功能维持健康,故此全方位面面俱到的经络松筋术法方是最正确的经络保健手法,也是最能适合现代人面临各种无名酸痛、身体不适症时,而无须借助药物就能改善症状的第三类医疗辅助手法。
  经络联系体表与内脏,其分布路径沿线产生气阻时,会使筋膜僵硬成同体化、纤维化。
  气阻筋肉僵硬使经络传导受阻,导致内脏功能失常,同时也会造成内脏相关经络路径上筋肉呈现异常状态,如:局部肌肉肿硬、蜂窝组织积水等,使血液、淋巴流通不畅,神经传导受阻,引发各种酸麻、胀痛症状。
  若仅以手法刺激穴位,或是在表层肌肉按摩,您觉得筋结固体化能自行消除,肌肉组织能恢复正常功能吗?
  松筋手法特色乃循筋脉路径采点、线、面整体操作手法,直接作用于深层筋膜处松开筋结,使整条经络气运行顺畅,即中医所说的“内科方面的疾病可透过经络传导正常达到脏腑病,内病外治”的功效,亦即最正确的经络保健术,应是沿经络路径找寻气阻点,打散筋结,使气血运行顺畅,筋膜组织恢复正常功能,方能达到美容养生、防病治病的功效。
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