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有人说，饭后或者肚子饱胀时，喝1杯酸奶能促进消化，因为酸酸的口感应该有这样的效果。究竟饭后喝酸奶是否有助消化？广东张女士答：喝酸奶可以促进胃酸的分泌，其中含有的益生菌，又有助于促进肠道蠕动。但是酸奶本身没有消化酶，并不能真正帮助消化。
饭后1杯酸奶有助消化？
【摘 要】
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有人说，饭后或者肚子饱胀时，喝1杯酸奶能促进消化，因为酸酸的口感应该有这样的效果。究竟饭后喝酸奶是否有助消化？广东张女士答：喝酸奶可以促进胃酸的分泌，其中含有的益生菌，又有助
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2016年12期
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