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<正>据发表在营养学杂志上的一项最新研究指出,午餐时食用半个新鲜鳄梨能增加人们的饱腹感,有助于体重超标的人们减少在餐后再吃东西的欲望。该项研究由哈斯鳄梨委员会赞助。研究人员发现,午餐时食用半个新鲜鳄梨的供试者在饭后的3小时内食欲明显下降40%,饭后5小时内下降28%。此外,26%的供试者在饭后3小时饱腹感增加。