前不久兴起了一种“另类养生学”。此学怪招迭出，另辟蹊径，看似邪行，却不无道理。比如韩国人正流行“先死后活养生法”：活得好好的人，突然由亲属宣布已经死亡，并举行葬礼。宣读他的遗嘱，然后抬进棺材，用铁钉将棺材盖钉死，还要在上面认真地撒些黄土。大约15分钟后，再打开棺材，将刚才被埋葬过的人放出来，这个人就算获得了“重生”，可以告别过去，从此换一种活法，开创更好的未来，不再留下任何生活遗憾。
　　2008年人类学家发布了一项重要研究成果：“夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。”想要孩子的男女，开始都选在冬季怀孕。这叫替孩子“提前养生”，或日“未生先养”。
　　风趣自然、且演技精湛的老演员李丁，现身说法告诫同行：要想活得好，千万不要给药品做广告。他就曾经给一家药厂做过一个著名的广告，由于他人缘好，格外招观众喜爱，那个广告非常成功，家喻户晓，深入人心。不想他“现在的身体很不好，别说提着东西，空手也爬不上楼了!”
　　现代时尚女郎减肥成癖，女明星赵薇有绝招：“演坏心肠的反角，伶牙俐齿，眼神一立，横眉倒竖，人就会瘦。倘是憨厚善良，像个活菩萨，人就会显得胖。”为了减肥学坏，肉少了心坏了，可不划算。不是有这么个段子嘛：“做弱者，多不得好活；做强者，多不得好死。常言道，养德才能养生，名誉有增进健康的魅力。像获得诺贝尔奖的科学家的平均寿命，就比仅仅获得提名的科学家延长两年左右。还有一点，心怀感恩的人会身体更棒。因为心善的人大脑会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也高，更善于应付生活中的各种压力，有病恢复得快，不易得心脏病。”这话虽带调侃，却也值得玩味。
　　那怎么办呢?“另类养生学”告诉人们：别做人，做“畜生”。每天一睁开眼就要向动物学习：想睡就睡，饿了就吃。永远不为昨天的事烦恼，也不为明天的事担忧。所以2008年度世界联谊会设计大奖是“动物园”，而不是人待的地方。当下金领和白领们的聚会，也常选择在动物园，他们共同的感觉是：只有在动物园里才感到轻松自在，知道自己还是个人……
　　这一年还流行“数字养生法”，那些整天没事干的人，脖子上挂块表，不停地数数计时间。比如发明了一种能“让人老得慢”的习惯：喘气慢吸快呼，吸气的长度是呼气长度的2倍；不吃大餐，每2-3小时吃一小顿，在吃上更要像“机器人”一样严格控制：六分饱，四分饿，六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素菜，四分荤食，六分忍耐，四分宣泄，六分养心，四分养生。
　　数字化养生还表现在：搭脉数数法，清晨醒来，平心静气的搭脉数数，数每分钟跳多少次，感觉脉搏是否正常；步行数数法，步行时默默数数，也可数出声来；登高数数法，边登楼边数台阶的级数，制怒数数法，在发怒之前先强制自己，从l慢慢地数到9，可以减轻怒气；进餐数数法，每一口饭应咀嚼30次以上再慢慢咽下，保健数数法，梳头数36下，刷牙数36下，运目远眺数36次，叩齿数36下等等。
　　当然，养生的方法千万种，关键还在于自己如何把握。另类养生。有的虽有悖常理，但也不无警醒作用。