【摘 要】
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我认识的大部分未到60歲的人，都有难以控制行为的倾向，好像生活在跑步机上，速度持续增加，超出了控制。 工作、家庭、娱乐的节奏让我们对所有真正的原因木然：我们为什么工作？为什么如此努力创造一个美好的家？为什么娱乐？回答这些问题前，我们需要先问一些其他问题：我跑这么快干吗？我在向哪儿跑？我从哪里开始跑的？这快节奏是我想要的生活方式吗？是谁给我设定了这么危险的速度？ 如果你快马加鞭、过分忙碌，请至少
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我认识的大部分未到60歲的人，都有难以控制行为的倾向，好像生活在跑步机上，速度持续增加，超出了控制。
工作、家庭、娱乐的节奏让我们对所有真正的原因木然：我们为什么工作？为什么如此努力创造一个美好的家？为什么娱乐？回答这些问题前，我们需要先问一些其他问题：我跑这么快干吗？我在向哪儿跑？我从哪里开始跑的？这快节奏是我想要的生活方式吗？是谁给我设定了这么危险的速度？
如果你快马加鞭、过分忙碌，请至少停下来问问自己原因，而且向内心那个平静、沉着的声音寻求答案。使我们社会和心灵痛苦的匆忙之症，我没有医治的良方。但是我相信，怎么停下来可以控制，你如果愿意，可以改变你的节奏。
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