论文部分内容阅读
BQ(美丽商数——BeautyQuotient)，在你变美的过程中，美商扮演着绝对操盘手的角色，决定着你所有后天的魅力指数。各色施施罐罐，各种护理手法与技巧，动动脑筋，运用你的智慧，让美丽变成一件轻松有趣的事情。
NO.1 情绪化肌肤，做好补给和放松
肌肤如同女人一样容易情绪激动，再好的护理品也要看清楚对象，当肌肤耍了小脾气，还是要看准了情况再做好护理。疲惫状态下的肌肤很难再吸收营养。而暗黄脸色说明肌肤新陈代谢已经告急，需要巧妙地处理一下，肌肤就能很好地吸收护肤品。
没胃口
肌肤长时间面对电脑会造成肌肤毫无光彩，如果加上睡眠不足，肌肤细胞会严重透支，疲惫到无法提供更多的养分。这个时候，你应该做好清洁、涂抹化妆水、精华素之后投入更多的睡眠，抽5分钟来按摩一下肌肤能帮助缓解疲惫，增加肌肤细胞吸收营养的活力。
环气色
谁也不愿意被冠上“黄脸婆”的称呼，当肌肤已经持续1周的暗黄以后，说明肌肤的角质层太厚了，外面的营养进不去，里面的毒素出不来，如果再化妆的话粉浮在脸上很不自然。巧用啫喱状的去死皮霜就能改善黄脸气色，减少使用刺激性强的泥质面膜。
巧安抚
去死皮时，应使用按摩手法，而不能强行搓拉肌肤。全脸采取打圈按摩的手法，在额头、鼻头、下巴、两颊都采取打圈处理的手法。多使用无名指按摩，因为无名指的按摩力度最小，不会牵拉肌肤受伤
与保养品谈恋爱
多抽时间宠爱一下肌肤，它可以给你带来很好的回报。看上去年轻了很多，肌肤也紧致了，诸如此类的好现象都会出现。洗颜产品可以充分地被使用，不要吝啬洗脸时间，充分地清洁肌肤表面就是很好的去角质、去死皮过程。不要盲目地使用去角质类产品，推荐每二周一次的使用频率，不要太多依赖它在给肌肤补充营养的时候，轻弹指尖就是很好的动态肌肤护理。
HOW TO DO
应对肌肤出现的情绪问题，需要加倍休息，使气血充盈，细胞活力十足，这样加上去死皮护理，肌肤对化妆水、精华、面霜的吸收率提高，就能从根本上改善。
三感护肤新法：
选择产品时要先看，色泽与质地要细腻柔和，不能有粗糙劣质的感觉：再触摸，质地要柔滑，很容易涂抹开，吸收畅快；再闻，闻到芳香或清香的气息，使肌肤得到舒缓。
NO.2聪明护肤，摒弃无用功
越是基本款越要早投资
清洁、化妆水、面霜和精华素这四种单品是肌肤长期都离不开的法宝。没有必要因为换季而将自己习惯使用的产品全部丢弃，而是可以根据季节特点而临时增加一些护肤品。比如，春夏增加2支防晒霜，一个高倍数的，一个中倍数的；肌肤有细纹可增加一个预防幼纹和紧致的精华；觉得干燥，秋冬季可以增加一个保湿精华。这些都是可以灵活使用的技巧。
辨别真假敏感、真假皱纹
肌肤在换季时很容易遭遇过敏与敏感，肌肤过敏是要吃药看医生的，而敏感则可以通过药救护肤品来调理。敏感的问题要轻一些，而一旦出现肌肤过敏就会很严重，可能伴有轻度发热，需要及时就医。真性皱纹即便是在没有表情的时候也存在，而假皱纹则会随着表情而消失，也称表情纹。
省时又省力的护肤法
针对发痒、发烫敏感问题首先要做的是镇静补水，不要过度迷信含有薄荷成分的护理品，其实，将你最常用的化妆水放在冰箱里冷藏10分钟，然后用化妆棉浸湿敷脸就能够起到缓解发烫发痒症状。
肌肤出现的真性皱纹，是很难消失的，一般来说，需要靠注射肉毒素来消除。但是在眼角嘴角出现的细小表情纹则可通过护理来消失。使用一些紧致、提拉成分的精华素，使用手法是垂直于这些纹路的方向按摩，按摩时间越慢越好，按摩的力度要重一些，但不要把皮肤挤出新皱纹。
HOW TO DO
选对适合自己的产品，采用专业按摩手法，敏感现象和表情纹都会消失。
NO.3 巧用工具，营造护肤情趣
用指头恢复肌肤激情
用手指给肌肤护理是最简单最有效方式，不需要辅助道具，用手指直接在肌肤上进行弹点、按压和抚摸，这些就可以改善肌肤问题，关键是方法正确。额头部位用向外打圈的方式，两颊从下巴向外向上打圈，眼角部分多用弹点手法，减少摩擦给肌肤带来的拉伤。
DIY肌肤良伴
最简单有效的美白保湿面膜建议使用牛奶+海藻粉，海藻能够快速高效地补充肌肤水分，同时能起到美白作用，在调配时需要加入水，但是要想增加美白的效果建议将水换威牛奶，当海藻粉调成糊状以后，再均匀地敷在脸上，过10分钟以后洗掉即可。肌肤会有很明显的美白亮肤效果。
冰勺按摩法
网络上也有买冰勺用来美肤的，其实这种冰类工具很适合用于局部痘痘红肿发炎的情况，如果在温度很高时。也可以用冰勺在脸上按摩，起到降温减少毛细血管扩张的作用。
HOW TO DO
增加自己护肤过程的乐趣确实需要花点时间和心思，每天紧张的生活让护肤成了应付了事，如果要对得起自己这张脸，每周应该多为护肤做点特殊护理。
NO.1 情绪化肌肤，做好补给和放松
肌肤如同女人一样容易情绪激动，再好的护理品也要看清楚对象，当肌肤耍了小脾气，还是要看准了情况再做好护理。疲惫状态下的肌肤很难再吸收营养。而暗黄脸色说明肌肤新陈代谢已经告急，需要巧妙地处理一下，肌肤就能很好地吸收护肤品。
没胃口
肌肤长时间面对电脑会造成肌肤毫无光彩，如果加上睡眠不足，肌肤细胞会严重透支，疲惫到无法提供更多的养分。这个时候，你应该做好清洁、涂抹化妆水、精华素之后投入更多的睡眠，抽5分钟来按摩一下肌肤能帮助缓解疲惫，增加肌肤细胞吸收营养的活力。
环气色
谁也不愿意被冠上“黄脸婆”的称呼，当肌肤已经持续1周的暗黄以后，说明肌肤的角质层太厚了，外面的营养进不去，里面的毒素出不来，如果再化妆的话粉浮在脸上很不自然。巧用啫喱状的去死皮霜就能改善黄脸气色，减少使用刺激性强的泥质面膜。
巧安抚
去死皮时，应使用按摩手法，而不能强行搓拉肌肤。全脸采取打圈按摩的手法，在额头、鼻头、下巴、两颊都采取打圈处理的手法。多使用无名指按摩，因为无名指的按摩力度最小，不会牵拉肌肤受伤
与保养品谈恋爱
多抽时间宠爱一下肌肤，它可以给你带来很好的回报。看上去年轻了很多，肌肤也紧致了，诸如此类的好现象都会出现。洗颜产品可以充分地被使用，不要吝啬洗脸时间，充分地清洁肌肤表面就是很好的去角质、去死皮过程。不要盲目地使用去角质类产品，推荐每二周一次的使用频率，不要太多依赖它在给肌肤补充营养的时候，轻弹指尖就是很好的动态肌肤护理。
HOW TO DO
应对肌肤出现的情绪问题，需要加倍休息，使气血充盈，细胞活力十足，这样加上去死皮护理，肌肤对化妆水、精华、面霜的吸收率提高，就能从根本上改善。
三感护肤新法：
选择产品时要先看，色泽与质地要细腻柔和，不能有粗糙劣质的感觉：再触摸，质地要柔滑，很容易涂抹开，吸收畅快；再闻，闻到芳香或清香的气息，使肌肤得到舒缓。
NO.2聪明护肤，摒弃无用功
越是基本款越要早投资
清洁、化妆水、面霜和精华素这四种单品是肌肤长期都离不开的法宝。没有必要因为换季而将自己习惯使用的产品全部丢弃，而是可以根据季节特点而临时增加一些护肤品。比如，春夏增加2支防晒霜，一个高倍数的，一个中倍数的；肌肤有细纹可增加一个预防幼纹和紧致的精华；觉得干燥，秋冬季可以增加一个保湿精华。这些都是可以灵活使用的技巧。
辨别真假敏感、真假皱纹
肌肤在换季时很容易遭遇过敏与敏感，肌肤过敏是要吃药看医生的，而敏感则可以通过药救护肤品来调理。敏感的问题要轻一些，而一旦出现肌肤过敏就会很严重，可能伴有轻度发热，需要及时就医。真性皱纹即便是在没有表情的时候也存在，而假皱纹则会随着表情而消失，也称表情纹。
省时又省力的护肤法
针对发痒、发烫敏感问题首先要做的是镇静补水，不要过度迷信含有薄荷成分的护理品，其实，将你最常用的化妆水放在冰箱里冷藏10分钟，然后用化妆棉浸湿敷脸就能够起到缓解发烫发痒症状。
肌肤出现的真性皱纹，是很难消失的，一般来说，需要靠注射肉毒素来消除。但是在眼角嘴角出现的细小表情纹则可通过护理来消失。使用一些紧致、提拉成分的精华素，使用手法是垂直于这些纹路的方向按摩，按摩时间越慢越好，按摩的力度要重一些，但不要把皮肤挤出新皱纹。
HOW TO DO
选对适合自己的产品，采用专业按摩手法，敏感现象和表情纹都会消失。
NO.3 巧用工具，营造护肤情趣
用指头恢复肌肤激情
用手指给肌肤护理是最简单最有效方式，不需要辅助道具，用手指直接在肌肤上进行弹点、按压和抚摸，这些就可以改善肌肤问题，关键是方法正确。额头部位用向外打圈的方式，两颊从下巴向外向上打圈，眼角部分多用弹点手法，减少摩擦给肌肤带来的拉伤。
DIY肌肤良伴
最简单有效的美白保湿面膜建议使用牛奶+海藻粉，海藻能够快速高效地补充肌肤水分，同时能起到美白作用，在调配时需要加入水，但是要想增加美白的效果建议将水换威牛奶，当海藻粉调成糊状以后，再均匀地敷在脸上，过10分钟以后洗掉即可。肌肤会有很明显的美白亮肤效果。
冰勺按摩法
网络上也有买冰勺用来美肤的，其实这种冰类工具很适合用于局部痘痘红肿发炎的情况，如果在温度很高时。也可以用冰勺在脸上按摩，起到降温减少毛细血管扩张的作用。
HOW TO DO
增加自己护肤过程的乐趣确实需要花点时间和心思，每天紧张的生活让护肤成了应付了事，如果要对得起自己这张脸，每周应该多为护肤做点特殊护理。