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本文通过对体育院系跆拳道运动员在训练中造成的运动损伤的原因进行研究与分析并提出了一些简单的防治措施，使运动员在专项课的训练中加强自我的保护意识，从而减少在平时的训练中损伤的发生。因此，运动损伤率的降低不但使运动员在心理上有一个积极的作用，也让学生能够正常的进行训练和比赛。对教学训练工作水平的提高有着至关重要的作用。