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为了更好地实现高等专科学校人才培养的目标，有效促进高专学生综合素质发展，需要关注健美操教学实践经验的总结，对健美操课程教学进行新的设计，在不断完善中融入民族文化意识，实施健美操课程的教学创新与发展，取得良好的教学效果，对高专学校健美操教学及其同类课的教学具有促进作用，为高专学校体育课程改革提供教学研究。
健美操教学研究民族文化
一、渗透民族文化，促进教学发展
体育教学要从学生的实际出发，发挥民族特色体育教学活动的潜在优势，使其成为学习的主体。在教学中，有时有两位教师一同指导学生比赛项目。但是，为了取得训练成效，教师应把容易忽略没有参与其中的那部分学生关注起来，不能以一个人来管理学生精力不够为借口，尽管有的体育教师常常感觉自己很忙碌、很累，但教学成效反而不佳。如在一堂课中，主要练习健美操，在热身部分过后，体育教师要求参加比赛的学生分别到各自指定地点进行练习。此时，老师的主要精力都花在参加比赛学生的身上，在这个项目之间来回的观察、指导，往往会忽视了其余学生。对此老师试着改变上课方式，同样练习两个集体项目，尝试实施因材施教的方法，老师安排参加其中一个集体项目的学生先自己练习，其余同学则设计一个体育游戏，老师和他们一起参与，抽空去指导练习集体项目的学生；等半节课后，换一个集体项目进行练习。或者有时后安排了参加比赛的学生，与没有参加这项比赛的学生进行比赛，如迎面接力赛。有时在一个集体游戏过后，分组进行耐久跑，其余学生观看并加油，等所有学生都练习过后，感触很深，学生的参与率很高，积极性也很高，课堂的氛围也很好，纪律也很好，自己也想着今后也采用这样的上课模式去尝试一下。体育教师一定要相信通过实施因材施教，一段时间过后使每一个同学的体能训练都能得到不同程度的发展。
二、发扬民族精神，开展合作学习
在体育教学中应发挥每一个同学的自身优势，把同学们分成几组，进行合作训练。主要对健美操教学进行更深一步的尝试，在大部分学生能掌握健美操的基本动作基础之上，让基础较好的同学能熟练整套动作要领，并提高每个动作技术的质量，同时让这部分同学带动对健美操整套动作还不够熟悉及规范的同学一起进步。因此，教师采用了分组合作的教学手段，让学生之间有更多的交流与帮助，促进学生团结合作的精神。不过，在上课过程中也发现了一些问题，值得思考，主要有以下几个方面。第一，学生的积极性不够高。主要原因可能是学生本身对健美操缺乏兴趣，教师的鼓励、奖励不够多，教师平时对学生的集体主义精神还不够等。第二，学生熟练程度不够。主要原因可能是教师教的动作不够细致入微，不能让学生更直观清楚的学习动作要领。第三，教师对健美操运动骨干的培养力度略为欠缺，由于平时教师对体育骨干的组织和领导能力方面的培养不够，导致班級以小组为单位练习健美操时，有个别小组练习效果不是很好，动作技术要领提高不明显。同时，小组练习时发现三三两两的学生乘机讲话，自娱自乐，也影响了班级其他学生的练习进程。健美操是融民族文化和体育健身为一体的，是较难掌握的一部分内容，虽然在教学中出现以上问题，但相信随着教学经验的不断积累，通过学生学习兴趣的逐步增强，该课程会受到更多学生的喜欢，教学成果也会越来越显著。在健美操活动教学中，一个领悟快的学生必定是一个会倾听的学生，也是会欣赏别人的学生。在开展健美操教学过程中，教师要注重培养学生的倾听习惯，只要看到学生全神贯注的眼神，就会有成功的希望。
三、创新教学方法，提高学生素质
注重学生综合能力的培养，在教学内容中增加了动作及队形的创编，并通过学生的表演、展示、比赛来进行教学效果的评价。通过新模式教学的实施，创新了健美操教学的整个过程，在团队内部同学之间互相学习和帮助，增强了学生的团队合作意识，充分调动了学生主动学习的积极性，也使学生创造思维的能力、语言表达能力、合作和交往能力都得到了锻炼和提高。构建了新的“展示平台”，超越了体育项目本身的内涵和意义，充分挖掘了健美操运动的内在潜力，在适应学生个性发展的同时，能有效培养学生创新思维能力。对健美操等具有民族文化特色的体育项目，要以民族精神为鼓舞，以民族自豪感为激励，保持师生之间的良好沟通和学习交流，有效控制不良情绪，增强学生体能培养，强化体育技能和素质教育的结合是实践学校体育总目标的关键环节，随着学校体育总目标的多向发展，健美操教学的任务也在不断的拓展，更要强化素质教育。
四、培养集体观念，倡导团队合作意识
在培养学生坚强的意志品质，陶冶情感情操，增强审美情趣和创造能力，形成合作意识和团队精神以及增进身心健康等方面具有不可替代的作用。对高专学校人才培养目标的实现，发挥了积极作用。为了更有效地培养学生的集体观念和团队合作意识，打造团队精神，使学生更具凝聚力和集体荣誉感，首次尝试性地把团队建设部分内容引入到健美操的课堂教学。在教学实践中，教师要多次强调同学们注意听，有不注意听的，马上点名，让他马上意识到，你不听，我就批评你。通过和学生的接触，慢慢了解学生的一些特征，练习健美操时注意力还不够集中，经常要分散注意力，上课随意讲话等。针对他们的一些特征，我尝试过多种方法，如多次强调、提醒学生；多次引导学生；多次和同学们私下沟通、交流，并且做到教师以身作则等。但是，我现在认为最有效、最成功的方法是培养了一些班级里面的体育骨干，分两个方向去培养这些体育骨干们，尤其是健美操全部动作熟练的学生，因为他们当骨干可以让其他同学心服口服，可以起到好的带头作用。通过骨干的协助，同学们排队速度快多了，整队效果也好多了。当然，用的最多的是每一次射击练习时，学生来协助老师分配任务、管理学生，且反馈练习情况等工作，这比以前的练习情况要好得多。通过让他们在训练过程中轮流来当体育射击骨干，同学们进步很明显，能保持正确姿势，充分掌握要领，上课注意力也集中多了。在取得成绩以后，同学们有一个共性，喜欢上健美操课，而且很积极，每一次我都引导他们，鼓励他们，效果特别显著。通过这种方式，让班级里面的部分骨干同学慢慢来带动全班同学，实现共同进步。教师根据现代健美操的时代特征，结合高专院校的校情，借鉴不同风格的舞种，以唤起学生参与健美操训练的积极性，以此培养学生的团队意识，让他们深深感受到团队合作的精神力量及其重要性。
五、结束语
健美操是民族地区体育专业学校的一项主要教学内容，做好健美操教学工作的关键不仅仅是做好教学业务工作，更重要的是要以民族文化意识激发学生热爱体育运动。教师要带领学生共同欣赏各种形式的体育竞赛活动，让同学们广泛观摩体育运动中的一些内容进行活动训练，长期坚持有利于提高他们的身体素质和体育能力。
参考文献：
[1]高职高专院校健美操课程的改革实践研究.
[2]培养创新能力的实验研究.
[3]高职高专院校健美操课程的改革实践研究.中国素质教育研究.
健美操教学研究民族文化
一、渗透民族文化，促进教学发展
体育教学要从学生的实际出发，发挥民族特色体育教学活动的潜在优势，使其成为学习的主体。在教学中，有时有两位教师一同指导学生比赛项目。但是，为了取得训练成效，教师应把容易忽略没有参与其中的那部分学生关注起来，不能以一个人来管理学生精力不够为借口，尽管有的体育教师常常感觉自己很忙碌、很累，但教学成效反而不佳。如在一堂课中，主要练习健美操，在热身部分过后，体育教师要求参加比赛的学生分别到各自指定地点进行练习。此时，老师的主要精力都花在参加比赛学生的身上，在这个项目之间来回的观察、指导，往往会忽视了其余学生。对此老师试着改变上课方式，同样练习两个集体项目，尝试实施因材施教的方法，老师安排参加其中一个集体项目的学生先自己练习，其余同学则设计一个体育游戏，老师和他们一起参与，抽空去指导练习集体项目的学生；等半节课后，换一个集体项目进行练习。或者有时后安排了参加比赛的学生，与没有参加这项比赛的学生进行比赛，如迎面接力赛。有时在一个集体游戏过后，分组进行耐久跑，其余学生观看并加油，等所有学生都练习过后，感触很深，学生的参与率很高，积极性也很高，课堂的氛围也很好，纪律也很好，自己也想着今后也采用这样的上课模式去尝试一下。体育教师一定要相信通过实施因材施教，一段时间过后使每一个同学的体能训练都能得到不同程度的发展。
二、发扬民族精神，开展合作学习
在体育教学中应发挥每一个同学的自身优势，把同学们分成几组，进行合作训练。主要对健美操教学进行更深一步的尝试，在大部分学生能掌握健美操的基本动作基础之上，让基础较好的同学能熟练整套动作要领，并提高每个动作技术的质量，同时让这部分同学带动对健美操整套动作还不够熟悉及规范的同学一起进步。因此，教师采用了分组合作的教学手段，让学生之间有更多的交流与帮助，促进学生团结合作的精神。不过，在上课过程中也发现了一些问题，值得思考，主要有以下几个方面。第一，学生的积极性不够高。主要原因可能是学生本身对健美操缺乏兴趣，教师的鼓励、奖励不够多，教师平时对学生的集体主义精神还不够等。第二，学生熟练程度不够。主要原因可能是教师教的动作不够细致入微，不能让学生更直观清楚的学习动作要领。第三，教师对健美操运动骨干的培养力度略为欠缺，由于平时教师对体育骨干的组织和领导能力方面的培养不够，导致班級以小组为单位练习健美操时，有个别小组练习效果不是很好，动作技术要领提高不明显。同时，小组练习时发现三三两两的学生乘机讲话，自娱自乐，也影响了班级其他学生的练习进程。健美操是融民族文化和体育健身为一体的，是较难掌握的一部分内容，虽然在教学中出现以上问题，但相信随着教学经验的不断积累，通过学生学习兴趣的逐步增强，该课程会受到更多学生的喜欢，教学成果也会越来越显著。在健美操活动教学中，一个领悟快的学生必定是一个会倾听的学生，也是会欣赏别人的学生。在开展健美操教学过程中，教师要注重培养学生的倾听习惯，只要看到学生全神贯注的眼神，就会有成功的希望。
三、创新教学方法，提高学生素质
注重学生综合能力的培养，在教学内容中增加了动作及队形的创编，并通过学生的表演、展示、比赛来进行教学效果的评价。通过新模式教学的实施，创新了健美操教学的整个过程，在团队内部同学之间互相学习和帮助，增强了学生的团队合作意识，充分调动了学生主动学习的积极性，也使学生创造思维的能力、语言表达能力、合作和交往能力都得到了锻炼和提高。构建了新的“展示平台”，超越了体育项目本身的内涵和意义，充分挖掘了健美操运动的内在潜力，在适应学生个性发展的同时，能有效培养学生创新思维能力。对健美操等具有民族文化特色的体育项目，要以民族精神为鼓舞，以民族自豪感为激励，保持师生之间的良好沟通和学习交流，有效控制不良情绪，增强学生体能培养，强化体育技能和素质教育的结合是实践学校体育总目标的关键环节，随着学校体育总目标的多向发展，健美操教学的任务也在不断的拓展，更要强化素质教育。
四、培养集体观念，倡导团队合作意识
在培养学生坚强的意志品质，陶冶情感情操，增强审美情趣和创造能力，形成合作意识和团队精神以及增进身心健康等方面具有不可替代的作用。对高专学校人才培养目标的实现，发挥了积极作用。为了更有效地培养学生的集体观念和团队合作意识，打造团队精神，使学生更具凝聚力和集体荣誉感，首次尝试性地把团队建设部分内容引入到健美操的课堂教学。在教学实践中，教师要多次强调同学们注意听，有不注意听的，马上点名，让他马上意识到，你不听，我就批评你。通过和学生的接触，慢慢了解学生的一些特征，练习健美操时注意力还不够集中，经常要分散注意力，上课随意讲话等。针对他们的一些特征，我尝试过多种方法，如多次强调、提醒学生；多次引导学生；多次和同学们私下沟通、交流，并且做到教师以身作则等。但是，我现在认为最有效、最成功的方法是培养了一些班级里面的体育骨干，分两个方向去培养这些体育骨干们，尤其是健美操全部动作熟练的学生，因为他们当骨干可以让其他同学心服口服，可以起到好的带头作用。通过骨干的协助，同学们排队速度快多了，整队效果也好多了。当然，用的最多的是每一次射击练习时，学生来协助老师分配任务、管理学生，且反馈练习情况等工作，这比以前的练习情况要好得多。通过让他们在训练过程中轮流来当体育射击骨干，同学们进步很明显，能保持正确姿势，充分掌握要领，上课注意力也集中多了。在取得成绩以后，同学们有一个共性，喜欢上健美操课，而且很积极，每一次我都引导他们，鼓励他们，效果特别显著。通过这种方式，让班级里面的部分骨干同学慢慢来带动全班同学，实现共同进步。教师根据现代健美操的时代特征，结合高专院校的校情，借鉴不同风格的舞种，以唤起学生参与健美操训练的积极性，以此培养学生的团队意识，让他们深深感受到团队合作的精神力量及其重要性。
五、结束语
健美操是民族地区体育专业学校的一项主要教学内容，做好健美操教学工作的关键不仅仅是做好教学业务工作，更重要的是要以民族文化意识激发学生热爱体育运动。教师要带领学生共同欣赏各种形式的体育竞赛活动，让同学们广泛观摩体育运动中的一些内容进行活动训练，长期坚持有利于提高他们的身体素质和体育能力。
参考文献：
[1]高职高专院校健美操课程的改革实践研究.
[2]培养创新能力的实验研究.
[3]高职高专院校健美操课程的改革实践研究.中国素质教育研究.