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以阶段变化理论模型（TTM）为基础,采用类试验研究法对随机抽取的4-6年级34名肥胖小学生为试验对象,对其自我效能、自尊水平及BMI值运用变化阶段量表、自我效能量表、自尊量表进行基线调查与评估（T0）并依据此结果实施基于体育锻炼的TTM模型干预,并在指导干预后的第1个月（T1）、第3个月（T3）及第6个月（T6）测量试验对象的自我效能、自尊及BMI值。结果：肥胖小学生从T0-T6时间点的自我效能及自尊在不断增加;自我效能除T1与T0相比不具统计学意义,其余时间点的差异均具有统计学意义（P〈0.001）;自