血压计与马
　　徐　连
　　
　　众所周知，测量血压是检查人的身体是否健康的重要指标之一。可您知道吗？临床上正式应用血压计，迄今只有100多年的历史。
　　最初，人們测量血压是在马身上施行的。约在18世纪初，英国人哈尔斯用一根长达9英尺的玻璃管，以铜管连接。插入马腿动脉内，血液在垂直的玻璃管内上升到8英尺3英寸高度，测到了马的血压。之后，法国人普塞利考虑到测量血压时为了方便观察血液在玻璃管内的高度，提出在测量血压的玻璃管内先装入水银。
　　1896年，意大利人里瓦·罗克西发明了不损伤血管的血压测定计，其构成主要包括橡皮球、橡皮囊臂带以及装有水银的玻璃管三部分。测量血压时，将橡皮囊臂带围绕手臂，捏紧橡皮球，观察玻璃管内水银柱跳动的高度，以推测血压数值。以上几种方法所测得的血压是动脉收缩压，数值并不太准确。1905年，俄国人尼古拉·科洛特科夫介绍他改进了的血压测定法，即：除了血压计之外，还需要用听诊器置于橡皮囊臂带之后动脉处，根据听诊器所听到的第一个脉搏声以及英后脉搏声音的突破减弱，分别定为动脉收缩压与舒张压，这种测定方法一直沿用到现在。
　　
　　淡泊宁静益康寿
　　民　杰
　　
　　“淡泊明志，宁静致远”是三国时代的蜀国名相诸葛亮留下的千古名言，不仅是为人处世的宝贵借鉴，也是一帖延年益寿的良方。
　　“淡泊”是一种高尚的人生境界，是历尽人间坎坷后得到的一种豁达。有了淡泊，就会对世事变迁、人情冷暖泰然处之，这种心境是健康长寿的基本条件。与此相反的就是心胸狭窄，遇事斤斤计较，这样就容易使心理失去平衡，机体的免疫功能减弱，诱发身心疾病，甚至成为癌症的诱因。
　　“宁静”是一种身心的完全放松。人进入宁静状态后，机体内便会产生一系列有利于健康的生理变化：心跳和呼吸频率减慢，肌肉的紧张程度和耗氧量降低，微循环得到改善，血压下降，头脑清醒，心旷神怡。
　　在社会竞争日趋激烈的今天，人们要想拥有一个健康的身体，首先必须有一个健康的心理，而“淡泊宁静”就是维护心理健康的一种十分有效的方法。