【摘 要】从中职学生的实际情况出发，分析他们产生挫折的背景、抵挫能力低的原因，并据此提出一些防挫折策略与措施。
　　【关键词】中职 挫折 教育 措施
　　
　　近年来，“挫折教育”正在一些发达国家兴起和盛行，其核心是通过对学生进行自觉磨炼、刻苦锻炼，培养他们一种内在的自信和乐观。而我国在中职教育中对学生的“挫折教育”还是很少，中职生接受的教育中还缺乏耐挫折力的培养。所以对中职学生进行“挫折教育”刻不容缓，这是培养二十一世纪人才不可缺少的一个重要内容，切不可等闲视之。
　　一、中职生产生“挫折”的分析
　　中职生一般是初中毕业后来就读的，在校读书的年纪也就是15至18岁左右，心理与生理的不平衡性、思想与情感的波动性，以及面临着生活上的自理、学习上的自觉性、管理上的规范性等一系列问题，更易产生挫折心理。根据对我校近几年来中职生进行的初步调查发现，他们挫折心理的形成原因可以通过如下几方面来分析。
　　（一）学习方面
　　中职生一般在初中时都怀有美好的理想，那就是进入大学校园，一圆象牙塔之梦。但是千军万马过独木桥的现实是残酷的，他们中的部分人由于学习成绩不理想，上高中继续学习就显得很吃力，而有的同学中考时就差了那么几分，甚至一分之差，而未能进入重点高中造成终身遗憾。有的同学则产生消极自卑心理，学习信心不足，甚至对自己的前途产生了疑问，认为自己彻底没希望了，便自暴自弃，从而阻碍了自身学习积极性的发展。从学习方面的分析可知，许多上中职学校的学生从进入学校之日起就已经背上了沉重的思想包袱。
　　（二）人际关系方面
　　来到中职学校，中职生的心理是比较复杂的，不少学生在新环境下逐渐适应了，他们通过观察，再进行对比：在学习方面的竞争不如高中生激烈，学生学习积极性有所降低；而在人际关系方面愈趋复杂，志趣有所转移。恋爱方面显得简单而不严肃，如有一位中职生因恋爱不如意发生挫折而寻短见。不少学生把宝贵的学习时间、学习精力耗费在消费方面的相互攀比，有的家里有钱的同学瞧不起家里较贫穷的，在人际交往方面斤斤计较。
　　（三）生活方面
　　中职生大多是第一次离家独立生活，寄宿在学校里，远离父母，生活自理能力很低，有的被子不会叠，有的衣服不会洗，似乎处处都感到不适应，以至于学习精力分散、不集中，成绩难以提高，有的产生“恋家情结”。
　　二、中职生抗挫折能力低的原因
　　（一）面对多种压力
　　在激烈竞争的经济社会中，中职生承受着许多难以想象的心理负担和压力，如日后就业的竞争压力，现代生活方式的压力以及与异性交往的压力等等，都对中职学生产生了很重的心理负担。这些情况，都是中职学校应当对他们关心和及时疏导的，否则他们遭受挫折就难以克服。
　　（二）独生子女的“优越地位”与现实的反差
　　现在中职生很多都是独生子女，他们很容易养成“娇骄二气”。到了中职学校，“小皇帝”们在一起，必然是在利益上、在互相交往相处上有太多的不如意，与以往相比真的是相差太大。而许多同学无法调整，稍稍遇到些挫折，有时会恼羞成怒，有时则觉得无地自容，显示出意志比较薄弱的一面来。
　　（三）学校在教育上的不足
　　中职学校较多强调的是学生的学习和将来的就业问题，忽视了对学生的健康心理教育、吃苦教育和受挫教育，而且在教育上还存在一些误区，那就是对有心理问题的学生，教师比较多的是从思想认识、道德规范和纪律等方面进行教育，笼统地把学生中出现的心理问题，归结为品德问题、思想问题，缺乏人性化的教育和沟通。
　　三、中职生防挫折策略与措施
　　中职生由于生理、心理不成熟，他们对发生挫折所用的措施只有消极的防卫，防止其心理受到更大的伤害，但是并不能真正解决问题，需要学校采用一定的方法如开展挫折教育，帮助他们从挫折的阴影中走出来。为此根据中职学校的实际情况，提出实施挫折教育的几点建议。
　　（一）培养学生树立正确的挫折观