黄豆、芝麻的神奇功效

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《科学养生》杂志编辑部:我是贵刊的新读者,看了1998年《科学养生》第一期,觉得内容很好,深受教益。科学养生,我认为在吃的食物方面,讲究科学非常重要。因此,特去信请教一事。我们湖南人习惯吃黄豆芝麻茶,每家一年要吃近二百斤黄豆、三十来斤芝麻。所谓黄豆芝麻茶,就是把黄豆、芝麻都炒熟,放在有姜、有盐的茶水中吃。我向贵编辑部请教的中心意思是:黄豆、芝麻炒熟吃,还有没有营养要素?对人体是否有益?请在《科学养生》杂志上刊登赐教。湖南省湘阴县计划生育委员会夏延林 Editorial Department of Science Health Magazine: I am the new reader of your magazine. After reading the first issue of “Scientific Health Care” in 1998, I feel that I am well-informed and well-educated. Scientific health, I think in eating food, pay attention to science is very important. Therefore, special letter to ask about the matter. We Hunan people used to eat soy sesame tea, each year to eat nearly two hundred pounds of soybeans, thirty pounds of sesame seeds. The so-called soy sesame tea, that is, soybeans, sesame seeds are fried, on a ginger, salt water to eat. The center of my advice to your editorial department is: Soybean, sesame fry eat, there is no nutritional elements? Is it beneficial to the human body? Please in the “scientific health” magazine published enlightenment. Xianning County, Hunan Province Family Planning Commission Xia Yanlin
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