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美国一项研究发现，坚果——之前被认为是易导致肥胖的食物，事实上能够帮助减肥。科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现，那些食用树生坚果（包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板粟等非种子坚果）最多的参试者比食用坚果最少的参与者，
常吃坚果助减肥
【摘 要】
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美国一项研究发现，坚果——之前被认为是易导致肥胖的食物，事实上能够帮助减肥。科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现，那些食用树生坚果（包括杏仁、腰果、榛子、核桃、
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年6期
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