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生活中保护膝关节、预防膝关节损伤很重要。如果平时没有大强度的运动，但又想锻炼膝关节，那静蹲就是不错的选择。
静蹲“养膝”
【摘 要】
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生活中保护膝关节、预防膝关节损伤很重要。如果平时没有大强度的运动，但又想锻炼膝关节，那静蹲就是不错的选择。
【出 处】
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创造
【发表日期】
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2016年7期
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