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运用文献资料法追溯蹴鞠和踢毽的发展历程，考察两者的起源及时代特点，探析其发展变化的基本动因，揭示两项目之间的特殊联系。研究发现：蹴鞠与踢毽同源同类。踢毽是对蹴鞠的同宗异型分化，彼此存在着地位、优势、方式和器具差异。蹴鞠的技法不仅奠定了踢毽的基础，而且蹴鞠的盛衰也影响着踢毽的发展。踢毽的发展多得益于蹴鞠的促进，但在古代长期未能占据主流地位。建议：应挖掘和整理已经消失的古代蹴鞠，并借鉴加速发展的踢毽技法与经验，使蹴鞠等多种蹴踢项目共同构成一个独特的民族体育竞技群类，将其推入中国现代竞技赛场和走上世界体育舞台，