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1.我每天坚持做100次仰卧起坐和侧体锻炼已数周了,为什么还不能改变我腰肥体胖的形体呢？因为完全去掉身体上过多的脂肪仅靠短时且局部的锻炼是不可能的。我们食用含脂肪较多的饮食时,体内一时消化吸收不完,
健美锻炼十问
【摘 要】
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1.我每天坚持做100次仰卧起坐和侧体锻炼已数周了,为什么还不能改变我腰肥体胖的形体呢？因为完全去掉身体上过多的脂肪仅靠短时且局部的锻炼是不可能的。我们食用含脂肪较多的
【机 构】
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湖北
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2013年3期
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