【摘 要】
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随着社会的进步和经济的发展,人们的生活水平也越来越高,同时压力也不断加大,人们也越来越意识到健康的重要性,而体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态,增强人们的体质
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随着社会的进步和经济的发展,人们的生活水平也越来越高,同时压力也不断加大,人们也越来越意识到健康的重要性,而体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态,增强人们的体质的有效手段,终身体育观更是维持人们坚持体育锻炼的动力之源,因此高校都应把培养学生的终身体育观作为体育工作的重点来抓,使学生掌握和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法,养成良好的自我锻炼习惯,本文通过自己的教学和实践分析如何树立学生终身体育观的实施途径和方法,希望能给广大体育工作者带来帮助。
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